Wenn du mit brüchigen Nägeln zu kämpfen hast und nach einer natürlichen Heilmethode suchst, dann ist dieses pflegende Nagelöl zum Selbermachen die perfekte Lösung für dich.
Dieses DIY Nagelserum besteht aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und stimuliert nicht nur das Nagelwachstum, sondern verbessert auch die Gesundheit der Nagelhaut, sodass du stärkere, gesündere Nägel bekommst.
Inhalt
In diesem Beitrag führe ich dich durch den Prozess der Herstellung deines eigenen DIY Nagelöls, erkläre dir die Vorteile der Inhaltsstoffe und was sonst noch für die allgemeine Nagelgesundheit wichtig ist, damit du dich in Zukunft über widerstandsfähige, schöne Nägel freuen kannst.
Vorteile
- fördert gesundes Nagelwachstum
- nährt die Nagelhaut
- repariert brüchige Nägel
- stärkt die Nägel
Die Anwendung dieses selbstgemachten Nagelöls in deine Nagelpflege-Routine hat viele Vorteile. Es ist eine wirksame Behandlung auf deinem Weg zu gesunden Nägeln!
Vor allem pflegen die natürlichen Öle in diesem einfachen DIY-Rezept deine Nägel und Nagelhaut und versorgen das Gewebe mit wichtigen Nährstoffen. Gepflegte Nägel bedeuten schnelleres Wachstum!
Die essenziellen Fettsäuren der Trägeröle helfen, brüchige Nägel zu reparieren, fördern starke Nägel und pflegen die Nagelhaut, d.h. die abgestorbene Haut, die den unteren Rand deiner Nägel bedeckt, auch Nagelbett genannt.
Gesunde Nagelhaut ist wichtig für die Nagelgesundheit, da sie neue Nägel vor Bakterien schützt, wenn diese aus der Wurzel herauswachsen. Wenn sie ihre Aufgabe nicht erfüllen können, sind deine Nägel gesundheitlichen Gefahren ausgesetzt.
Eine Sache, die du verstehen solltest und die für den Erfolg entscheidend ist, ist, dass es nicht ausreicht, etwas Öl auf deine Nägel aufzutragen, wenn du lange, starke Nägel haben möchtest!
NEIN! Du musst der Ursache auf den Grund gehen, den Grund herausfinden, warum deine Nägel überhaupt brüchig oder ungesund sind.
Dieses DIY-Nagelserum ist nur zur Unterstützung gedacht und kein magisches Heilmittel!
Ursachen für schlechte Nagelgesundheit
- schlechte Angewohnheiten wie Nägelkauen oder -knabbern
- Bakterien und Pilze
- Gelmaniküren
- übermäßiger Gebrauch von Nagellackentferner
- Mineralstoffmangel (Eisen, Zink) und Vitaminmangel (B7)
Gesunde Nägel sind nicht nur ein einfacher Schönheitstrend. Sie sind auch ein Hinweis auf deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Stress und Mangelerscheinungen tragen zur schlechten Nagelgesundheit bei.
Schädigende Angewohnheiten wie Nägelkauen oder -knabbern und übermäßige Nagelpflege führen zu schwachen Nägeln. Besonders die heutzutage so beliebten Gelmaniküren wirken sich nachteilig auf deine Nägel aus!
Es ist auch nicht viel besser, die Nägel jeden zweiten Tag in einer anderen Farbe zu lackieren. Dies führt zu übermäßigem Gebrauch von Nagellackentferner, und dieser besteht oft aus Alkohol, der stark austrocknend wirkt!
Also, während du auf deinem Weg zu besseren, gesünderen Nägeln bist, verzichte bitte auf aggressive Chemikalien (das heißt, keine Gel-Maniküren, Nagellacke und deren Entferner!), damit deine Nägel Zeit haben, sich zu erholen und ihre Stärke wiederzuerlangen.
Ein weiterer Faktor, der für die allgemeine Nagelgesundheit eine Rolle spielt, ist Nährstoffmangel. Insbesondere Eisen, Zink und Vitamin B7.
Eventuell wäre es ganz angebracht, einen Bluttest durchführen zu lassen und diese drei zu überprüfen! Ein Mangel an diesen Mineralien und Vitaminen führt oft auch zu schlechter Haargesundheit.
Ein weiterer, meist übersehener Übeltäter sind Bakterien und Pilze. Wenn deine Nägel nicht richtig wachsen, sich verfärben oder am Rand bröckeln, solltest du deinen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen.
Zutaten
- Trägeröle (Mandelöl, Rizinusöl, Arganöl usw.)
- Ätherische Öle (Lavendel, Zitrone, Weihrauch usw.)
- Vitamin-E-Öl
(Mengenangaben siehe Rezeptkarte)
Dieses einfache DIY-Rezept verwendet nur natürliche Zutaten, denen du vertrauen kannst. Keine aggressiven Chemikalien, kein Alkohol oder sinnloses Füllmittel – oder was auch immer die Schönheitsindustrie gerne in ihre Nagelseren steckt.
Dieses pflegende Nagelöl gibt dir viele Möglichkeiten, damit du es an deine Vorlieben und Bedürfnisse anpassen kannst. Natürlich erkläre ich dir gleich noch die Zutaten und Zwecke!
Trägeröle
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- Mandelöl
- Rizinusöl
- Hagebuttenöl
- Avocadoöl
- Arganöl
- Olivenöl
- Kokosöl (am besten ein MCT-Öl oder fraktioniertes Kokosöl)
- Jojobaöl
- Aprikosenkernöl
- Traubenkernöl
Die besten Öle für gesunde Nägel sind Mandelöl oder Avocadoöl (hoher Vitamin-E-Gehalt), Rizinusöl (entzündungshemmende Eigenschaften und Wundheilung), Hagebuttenöl (regeneriert Gewebe) und Olivenöl oder Arganöl (sehr feuchtigkeitsspendend).
Das Wichtigste ist, dass du immer kaltgepresste, native Bio-Öle verwendest! Dies gewährleistet Qualität und die meisten Nährstoffe!
Weitere ausgezeichnete Optionen sind Kokosöl, Aprikosenkernöl, Traubenkernöl oder Jojobaöl. Letztendlich sind alle natürlichen Öle großartig, weil sie alle bis zu einem gewissen Grad Vitamin E enthalten und daher feuchtigkeitsspendend sind.
Meine Favoriten sind Avocadoöl wegen der vieler Nährstoffe, Hagebuttenöl wegen der wirksamen, gewebereparierenden Eigenschaften und Rizinusöl wegen der feuchtigkeitsspendenden, antibakteriellen Eigenschaften.
Ätherische Öle
- ätherisches Lavendelöl
- ätherisches Zitronenöl
- ätherisches Weihrauchöl
- ätherisches Myrrheöl
- ätherisches Teebaumöl
- ätherisches Rosmarinöl
- ätherisches Grapefruitöl
Welches der Öle ist das beste ätherische Öl für dein selbstgemachtes Nagelöl? Nun, das hängt von deinen Zielen und deinem Fokus ab.
Bei ätherischen Ölen zählt die Qualität! Verwende immer hochwertige, naturreine ätherische Öle!
Meine Favoriten sind Lavendelöl, Weihrauchöl und Rosmarinöl. Lavendelöl stärkt die Nägel, fördert das Nagelwachstum und schützt die Nägel vor Infektionen.
Rosmarinöl regt die Durchblutung an, sodass wichtige Nährstoffe an deine Nägel gelangen können. Eine Alternative ist ätherisches Grapefruitöl, das ebenfalls die Durchblutung fördert.
Weihrauchöl hat, genau wie Myrrhe (dies ist etwas besser, aber auch teurer), eine starke Wirkung auf unsere Nägel. Es ist bekannt, dass es viele Vorteile für die Nagelgesundheit hat.
Teebaumöl ist ideal, wenn deine Nägel von Bakterien oder Pilzen infiziert sind. Zitronenöl ist nicht nur antibakteriell und desinfizierend, sondern poliert auch stumpfe Nägel auf.
Vitamin-E-Öl
Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das die Nagelgesundheit fördert. Obwohl die meisten Öle Vitamin E in unterschiedlichen Mengen enthalten, wird die feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung verstärkt, wenn du zusätzlich Vitamin-E-Öl (Affiliate Link) deinem DIY Nagelöl hinzufügst.
Ausstattung
Du brauchst nichts Ausgefallenes, um dein eigenes Nagelserum herzustellen. Wie du auf den Bildern sehen kannst, verwende ich eine leere Nagellackflasche (du kannst sie hier auf Amazon bekommen, Affiliate Link).
Eine Rollflasche oder ein Glasgefäß (zusammen mit einem Pinsel zum Auftragen) reichen völlig aus. Idealerweise ist dein Behälter, Flasche oder Glas getönt (am besten schwarz oder Braunglas), da ätherische Öle lichtempfindlich sind und sonst ihre Wirksamkeit schneller verlieren.
Anleitungen
Herstellung
Sehr einfach, sehr simpel. Mische einfach die Öle, die du verwenden möchtest, in deiner Flasche oder Glas. Schraube den Deckel auf und schüttel es gut. Das Nagelöl ist sofort anwendungsbereit.
Anwendung
Trage 2-3 Mal pro Tag eine dünne Schicht des Ölserums auf oder so viel wie nötig. Verwende es jedoch nicht zu häufig, da die Nägel sonst zu sehr aufgeweicht werden. Lass das Öl vollständig einziehen, bevor du eine weitere Schicht aufträgst.
Du kannst dein eigenes Nagelöl mehrere Monate lang verwenden und es kann eine Weile dauern, bis du Ergebnisse siehst. Dies ist ein Naturprodukt und natürliche Inhaltsstoffe entfalten ihre Heilkraft erst mit der Zeit.
Denke auch daran, dass das Auftragen von Öl auf deine Nägel keinen großen Unterschied macht, wenn du nicht den Kern, die Hauptursache deines Problems, angehst!
Aufbewahrung
Bewahre dein selbstgemachtes Nagelöl in einem lichtgeschützten Schrank auf. Wenn du ein getünchtes Glasgefäß oder Flasche verwendest, kannst du es außerhalb des Schranks aufbewahren.
Die Haltbarkeit hängt von den verwendeten Ölen und deren Verfallsdatum ab. Im Allgemeinen ist dieses Nagelserum bis zu 12 Monate haltbar. Bitte beachte, dass die Wirksamkeit der ätherischen Öle über diesen langen Zeitraum nachlassen kann.
Warnhinweise
Mache immer einen Hauttest, bevor du eines meiner Rezepte verwendest, um Hautreizungen zu vermeiden. Ätherische Öle werden meist vertragen, können aber bei manchen Menschen zu Reizungen führen.
📖 Rezept
Du brauchst
- 1 leere Nagellackflasche (am besten getönt)
- Rollerflasche oder Glas & Pinsel (als Alternative)
Zutaten
- 5 ml Rizinusöl
- 5 ml Avocadoöl
- 5 ml Hagebuttenöl
- 10 Tropfen Vitamin-E-Öl
- 2 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
- 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 1 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Anleitung
Zubereitung
- Mische einfach die Öle, die du verwenden möchtest, in deiner Flasche oder Glas. Ich beginne meistens mit den ätherischen Ölen und dem Vitamin E Öl und gebe dann den Rest hinzu ohne sie abzumessen. Schraube den Deckel auf und schüttel es gut. Das Nagelöl ist sofort anwendungsbereit.
Anwendung
- Trage 2-3 Mal pro Tag eine dünne Schicht des Ölserums auf oder so viel wie nötig. Lass das Öl vollständig einziehen, bevor du eine weitere Schicht aufträgst.Du kannst dein eigenes Nagelöl mehrere Monate lang verwenden und es kann eine Weile dauern, bis du Ergebnisse siehst. Dies ist ein Naturprodukt und natürliche Inhaltsstoffe entfalten ihre Heilkraft erst mit der Zeit.
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