Wenn du nach einer schnellen und effektiven Methode suchst, um trockenes Haar wiederzubeleben, ist diese feuchtigkeitsspendende DIY Haar-Sprühkur die perfekte Lösung!
Dieses einfache Rezept aus natürlichen Inhaltsstoffen spendet Feuchtigkeit und bändigt widerspenstiges Haar und verleiht ihm gleichzeitig einen Hauch von Glanz.
Egal, ob du gegen Trockenheit kämpfst oder dein Haar den ganzen Tag über frisch aussehen lassen möchtest, diese leichte Leave-In Sprühhaarkur ist ein Muss für deine Haarpflegeroutine.
Inhalt
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du dein eigenes Feuchtigkeits-Haarspray herstellst, um deine Haarpracht mühelos zu pflegen und zu zähmen! Dieses DIY-Rezept bietet dir zahlreiche Optionen, sodass du die Sprühkur an deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Wirkung & Vorteile
- spendet krauses, trockenes Haar Feuchtigkeit
- intensive Pflege für hochporöses Haar (ideal für lockiges Haar)
- tiefgehende Pflege
- lindert juckende Kopfhaut
- verringert Haarausfall
- fördert Haarwachstum
- natürliche Inhaltsstoffe – keine schädlichen Chemikalien
Diese selbstgemachte DIY Haar-Sprühkur nutzt die Kraft der Natur, um deine Haare wiederzubeleben. Je nach Haartyp und worauf du dich konzentrieren magst, bietet dieses Feuchtigkeitsspray viele Vorteile.
In erster Linie nährt und hydratisiert es deine Haare. Nun haben wir alle unterschiedliche Haartypen, aber wir werden auf versiedene eingehen und die richtigen Inhaltsstoffe verwenden, um dein Haar mit der richtigen Art von Feuchtigkeit zu versorgen (mehr dazu später).
Wenn du hochporöses Haar hast, d.h. deine Haare nehmen Wasser und Öle leicht auf, dann brauchst du eine intensivere Pflege, die dir dieses Haarpflegespray bietet. Die Inhaltsstoffe pflegen deine Haare tiefenwirksam, ohne sie zu beschweren!
In diesem Fall ist die Zugabe natürlicher Öle zu deinem Spray ein Muss und du kannst von den in den Ölen enthaltenen Aminosäuren und Fettsäuren profitieren. Zu den Vorteilen gehören unter anderem: Haarwachstum, Kopfhautpflege und verbesserte Durchblutung.
Wenn dein Haar wie meines eher wenig porös ist und Öl dein Haar beschwert, keine Sorge! Einer unserer Hauptbestandteile ist Aloe Vera, die sehr ähnliche Vorteile bietet. Außerdem hilft Glycerin bei der Aufnahme.
Aloe Vera ist extrem feuchtigkeitsspendend und stimuliert die Haarfollikel, wodurch das Haarwachstum gefördert und Haarausfall verhindert wird. Auch Kopfhautprobleme wie juckende Kopfhaut können mit dieser DIY Haar-Sprühkur behandelt werden.
Wenn du eine schuppige, trockene Kopfhaut hast, solltest du für zusätzliche Pflege meine Aloe Vera und Kokosöl Haarmaske ausprobieren!
Bestimmte ätherische Öle, die ich später empfehle, erhöhen die Durchblutung, was die allgemeine Gesundheit deiner Haare weiter verbessert.
Da wir nur natürliche Produkte und Inhaltsstoffe verwenden, ist diese selbstgemachte Sprühkur frei von aggressiven Chemikalien.
Beispielsweise ist Propylenglykol ein sehr häufiges Lösungsmittel, das in vielen herkömmlichen Haarprodukten verwendet wird. Propylenglykol entzieht dem Haar seine natürlichen Öle und hat eine austrocknende und schädigende Wirkung auf unser Haar!
Zutaten
Diese Liste gibt dir einen Überblick darüber, welche Zutaten du deiner DIY Haar-Sprühkur hinzufügen kannst. Verwende bitte nicht alle davon ;). Wähle die gewünschten Zutaten aus und kreiere dein persönliches Haarspray. Lies den Abschnitt „Sprühkur-Rezepte“, um eine bessere Vorstellung zu bekommen.
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- destilliertes oder gefiltertes Wasser
- Rosenwasser
- Kamillentee oder grüner Tee
- Aloe-Vera-Saft
- Aloe-Vera-Gel
- pflanzliches Glycerin
- Honig
- Pentylenglykol (NICHT Propylenglykol!)
- Apfelessig
- Arganöl, natives Kokosöl, Olivenöl oder Jojobaöl
- ätherische Öle (Teebaum- oder Lavendelöl)
(siehe Rezeptkarte für Mengenangaben)
Die Basis
Die Basis unserer Haar-Sprühkur besteht aus etwa 50 ml Wasser. Ich empfehle, kleine Mengen herzustellen, da wir kein Konservierungsmittel hinzufügen und die Haltbarkeit daher begrenzt ist. Einige der Zutaten, wie Pentylenglykol oder Apfelessig, sind jedoch konservierend.
Verwende immer gefiltertes Wasser, um zugesetzte Chemikalien oder Kalk aus deinem Leitungswasser zu vermeiden. Verwende idealerweise destilliertes Wasser, das du in deinem Supermarkt erhältst.
Eine Alternative ist, Kamillentee oder grünen Tee aufzubrühen und diesen als Basis zu verwenden, sobald er abgekühlt ist. Übrigens habe ich hier auf meinem Blog ein Rezept für eine Haarkur und Spülung mit Kamillentee.
Kamillentee eignet sich hervorragend für blondes Haar oder wenn du Schuppen behandeln möchtest. Grüner Tee kann das Haarwachstum fördern und Haarausfall vorbeugen.
Rosenwasser reduziert Schuppen, spendet trockenem, strapaziertem Haar Feuchtigkeit und verleiht Glanz. Du kannst es allein als Basis verwenden oder mit Wasser verdünnen (50:50).
Aloe Vera
Du kannst bis zu einem Drittel unserer Basis durch Aloe-Vera-Saft ersetzen. Du solltest es in deinem (Bio-)Supermarkt oder in jedem Reformhaus bekommen. Alternativ kannst du einen Esslöffel Aloe-Vera-Gel hinzufügen!
Wenn du ein im Laden gekauftes Gel verwendest, achte darauf, dass es nicht zu viele Zusatzstoffe enthält und nicht zu dick ist. Oftmals werden Gele angedickt, um ihnen mehr Textur zu verleihen, und es kann schwierig sein, sie mit deiner Basis zu verdünnen.
Selbstgemachtes Aloe-Vera-Gel ist im Allgemeinen eher flüssig und wäre ideal. Denke nur daran, deine DIY Haar-Sprühkur innerhalb von 5 Tagen aufzubrauchen.
Hinweis: Aloe Vera kann einen leichten Film auf deinen Haaren hinterlassen. Bei manchen Haartypen muss dieser Inhaltsstoff weggelassen werden oder du verwendest das Haarspray als Vorbehandlung vor dem Shampoo oder als Haarmaske, die du anschließend ausspülst.
Die Feuchthaltemittel
Glycerin, Honig und Pentylenglykol spenden dem Haar Feuchtigkeit und binden die Feuchtigkeit in den Haarschäften ein.
Glycerin verstärkt den Glanz und seine feuchtigkeitsspendende Wirkung verleiht deinen Haaren ein strahlendes Aussehen. Wenn du lockiges Haar hast, kann Glycerin deine Locken verbessern, indem es Frizz bändigt.
Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel und kann auch bei der Behandlung von brüchigem Haar und Kopfhautproblemen hilfreich sein. Er kann dein Haare auch auf natürliche Weise aufhellen (wenn er im Haar bleibt und nicht ausgespült wird).
Ein weiteres großartiges Feuchthaltemittel ist Pentylenglykol. Verwechsel es zunächst NICHT mit Propylenglykol, einem chemischen Lösungsmittel.
Pentylenglykol kommt in bestimmten Pflanzen natürlich vor und kann daher daraus gewonnen werden. Es wird in der Naturkosmetikindustrie häufig als Lösungsmittel, Konservierungsmittel und Feuchthaltemittel verwendet, da es weitgehend verträglich ist (auch bei empfindlicher Haut).
Wenn du dieses feuchtigkeitsspendende Haarwasser mit Öl und Wasser herstellst, ist Pentylenglykol eine fantastische Ergänzung, da er die Verbindung dieser beiden Stoffe erleichtert und dein Produkt (bis zu einem gewissen Grad!) konserviert.
Personen mit wenig porösem Haar müssen mindestens eines dieser Feuchthaltemittel hinzufügen, um eine ordnungsgemäße Aufnahme der anderen Inhaltsstoffe zu gewährleisten.
Apfelessig
Apfelessig verstärkt den Glanz, gleicht den pH-Wert der Kopfhaut aus und hilft bei Schuppen und juckender Kopfhaut. Verdünne Apfelessig immer mit Wasser und verwende nicht mehr als einen Esslöffel (bei einer Basis von 50 ml).
Apfelessig ist auch ein großartiger Conditioner, aber wenn du ihn verwendest, musst du das Spray nach etwa 20 bis 30 Minuten ausspülen. Lasse Apfelessig nie im Haar, da er säurehaltig ist!
Öle
Arganöl, Kokosöl, Olivenöl und Jojobaöl sind fantastische Öle zur Pflege deiner Haare. Wenn du diese Haar-Sprühkur jedoch als Leave-in-Behandlung verwendest, beschweren Öle dein Haar oder hinterlassen Rückstände (insbesondere bei dünnem und wenig porösem Haar).
Meiner Meinung nach sollten Öle nur von Personen mit hochporösem Haar und/oder Personen mit krausen, lockigem Haar verwendet werden.
Hinweis 1: Kokosöl sollte nur während der wärmeren Monate verwendet werden, wenn es flüssig ist, oder du kannst es durch fraktioniertes Kokosöl oder MCT-Öl ersetzen. Jojobaöl ist ein leichteres Öl, wohingegen Olivenöl sehr feuchtigkeitsspendend ist (ideal für trockenes Haar).
Hinweis 2: Öl und Wasser vermischen sich natürlich nicht. Wenn du Öl hinzufügst, schüttel die Flasche immer, bevor du dein Haarspray aufsprühst. Oder füge Pentylenglykol als Lösungsmittel hinzu.
Ätherische Öle
Ätherisches Teebaumöl kann bei verschiedenen Kopfhautproblemen wie Trockenheit und Schuppen helfen. Ätherisches Lavendelöl fördert das Haarwachstum und verhindert Haarausfall.
Lavendelöl kann ohne Trägeröl verwendet werden – technisch gesehen auch Teebaumöl. Einige Experten empfehlen jedoch, es mit einem Trägeröl zu verdünnen. Bei manchen Menschen kann es zu Reizungen führen.
Wie bei den oben erwähnten Ölen solltest du deine Flasche vor der Anwendung unbedingt schütteln, da sich Öl und Wasser nicht gut mischen!
Anleitungen
Herstellung
Gib die gewünschten Zutaten, mit Ausnahme der Basis, in eine saubere Glassprühflasche. Fülle die Flasche dann mit der Basis auf. Schraube den Deckel auf und schüttel die Flasche gut.
Anwendung
Du kannst diese selbstgemachte Haar-Sprühkur problemlos in deine tägliche Haarpflegeroutine oder bei jeder Haarwäsche einarbeiten. Oder verwende sie, wann immer du das Gefühl hast, dass deine Haare diese zusätzliche Pflege benötigt.
Schritt 1. Wasche deine Haare wie gewohnt. Sprühe das Feuchtigkeitsspray in dein feuchtes Haar, beginnend mit den Wurzeln und bis in die Spitzen.
Du kannst es nach Bedarf auch ins trockene Haar sprühen.
Schritt 2. Massiere deine Kopfhaut etwa ein bis zwei Minuten lang, um die Durchblutung zu verbessern und damit das Produkt besser aufgenommen wird.
Um die Durchblutung weiter zu steigern, kannst du dich nach vorne beugen und den Kopf nach unten halten (nur wenn dir dabei nicht schwindelig wird).
Schritt 3. Fahre mit deiner üblichen Routine fort und lasse das Haarwasser einwirken.
Verwendungsmöglichkeiten
- Leave-in-Conditioner
- Vorbehandlung vor dem Shampoo (Pre-Shampoo)
- Haarmaske
- Spülung
Leave-in-Behandlung: Verwende das Haarspray wie oben beschrieben. Wenn du hochporöses Haar hast, ist dies die beste Wahl, da dein Haar die Inhaltsstoffe einfach aufsaugt.
Du musst es möglicherweise nicht einmal auf feuchtes Haar auftragen, sondern immer dann, wenn du das Bedürfnis verspürst, das Spray aufzutragen.
Bei mir, da ich niedrig poröses Haar habe, funktioniert dies nicht und die Haarkur beschwert mein Haar eher und hinterlässt Rückstände darauf. Ich verwende sie lieber auf folgende Weise.
Pre-Shampoo: Trage die DIY Haar-Sprühkur auf dein trockenes, ungewaschenes Haar auf und lasse es etwa 30 Minuten bis zu einer Stunde einwirken.
Ich setze gerne eine Duschhaube auf, damit die Feuchtigkeit in meinem Haar bleibt. Außerdem verbessert die darunter erzeugte Körperwärme die Aufnahme!
Haarmaske: Du trägst sie genau wie beim Pre-Shampoo beschrieben auf, allerdings am Abend vor der Haarwäsche.
Generell ist es nicht ratsam, mit nassen Haaren zu schlafen. Und ich stimme dem zu – es fühlt sich nicht so gut an. Ich empfehle, die Kur abends aufzutragen und sie vor dem Schlafengehen einweichen und trocknen zu lassen.
Um zu vermeiden, dass Rückstände auf deinen Kissenbezug gelangen, trage nachts eine Duschhaube oder lege ein Handtuch über dein Kissen.
Wasche dein Haar am nächsten Morgen wie gewohnt.
Wenn dein Haar unter Trockenheit leidet, dann probiere doch mal diese Bananen-Haarkur oder diese Avocado-Bananen-Haarmaske.
Spülung: Für diese Anwendung empfehle ich, deiner Kreation Apfelessig hinzuzufügen! Eine gute Idee ist, auf die Öle zu verzichten.
Wasche deine Haare, steige aus der Dusche und trage das Feuchtigkeitsspray auf. Lass es etwa 20–30 Minuten einwirken und spüle es dann aus.
Sprühkur-Rezepte
Diese Rezepte sind für eine Sprühflasche mit 50–60 ml.
Für alle Haartypen
- 40 ml destilliertes Wasser oder andere Basis
- 1 Esslöffel Aloe-Vera-Saft
- 1 Teelöffel Glycerin
- 1-2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Für hochporöses Haar
- 30 ml destilliertes Wasser oder andere Basis
- 1 Esslöffel Aloe-Vera-Saft
- 1 Esslöffel Argan- oder Olivenöl
- 1 Teelöffel Glycerin
- 1 Teelöffel Honig
- ¼ – ½ Teelöffel Pentylenglykol (optional)
Spülung
- 45 ml destilliertes Wasser
- 1 Esslöffel Apfelessig
- 1 Tropfen ätherisches Teebaumöl
Haarkur
- 30 ml destilliertes Wasser oder andere Basis
- 1 Esslöffel Kokosöl (nur wenn es bereits flüssig ist, andernfalls durch Argan- oder Jojobaöl ersetzen)
- 1 Esslöffel Aloe-Vera-Gel
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Tropfen Lavendelöl
- 1 Tropfen Teebaumöl
- ¼ – ½ Teelöffel Pentylenglykol (optional)
Aufbewahrung
Diese DIY Haar-Sprühkur ist nur kurz haltbar, auch wenn wir einige natürlich vorkommende Konservierungsmittel hinzufügen. Ich schlage vor, dass du kleine Mengen herstellst und das Spray innerhalb von 3-5 Tagen aufbrauchst.
Bewahre die Leave-in-Kur in der Flasche im Kühlschrank auf, damit sie frisch bleibt. Es sei denn, du hast Kokosöl benutzt, denn das wird fest im Kalten.
Für eine optimale Anwendung verwendest eine Sprühflasche. Ich bevorzuge Glas gegenüber Plastik und den Sprühkopf, den du auf den Bildern sehen kannst. Aber schau einfach, was fü dich am besten funktioniert!
Wenn du ätherische Öle verwendest, ist es immer eine gute Idee, eine getönte Flasche zu verwenden – insbesondere bei Verwendung von Teebaumöl, da es bei längerer Einwirkung von Tageslicht toxisch wird.
Warnhinweise
Mache immer einen Patchtest, bevor du eines meiner Rezepte auf deinen Körper oder deine Haut aufträgst.
Die aufgeführten Inhaltsstoffe sind im Allgemeinen sicher in der Anwendung, können jedoch bei manchen Personen allergische Reaktionen hervorrufen.
📖 Rezept
Du brauchst
Zutaten
Für alle Haartypen
- 20 ml destilliertes Wasser oder gefiltertes oder andere Basiszutat
- 20 ml Rosenwasser
- 1 EL Aloe-Vera-Saft
- 1 TL pflanzliches Glycerin
- 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Für hochporöses Haar
- 30 ml destilliertes Wasser oder andere Basiszutat
- 1 EL Aloe-Vera-Saft
- 1 EL Arganöl Kokosöl, Olivenöl oder Jojobaöl
- 1 TL pflanzliches Glycerin
- 1 TL Honig
- ¼ - ½ TL Pentylenglykol NICHT Propylenglykol!
Spülung
- 40 ml Wasser
- 1 EL Apfelessig
- 1 Tropfen ätherisches Teebaumöl
Haarkur
- 30 ml Kamillentee oder grüner Tee
- 1 EL Aloe Vera Gel
- 1 EL Kokosöl nur wenn es bereits flüssig ist, andernfalls durch Argan- oder Jojobaöl ersetzen
- 1 TL Honig
- 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 1 Tropfen ätherisches Teebaumöl
- ¼ - ½ TL Pentylenglykol
Anleitung
Herstellung
- Gib die gewünschten Zutaten, mit Ausnahme der Basis (Wasser), in eine saubere Glassprühflasche.Fülle die Flasche dann mit der Basis auf. Schraubeden Deckel auf und schüttel die Flasche gut.
Anwendung
- Wasche deine Haare wie gewohnt. Sprühe das Feuchtigkeitsspray in dein feuchtes Haar, beginnend mit den Wurzeln und bis in die Spitzen.
- Massiere deine Kopfhaut etwa ein bis zwei Minuten lang, um die Durchblutung zu verbessern und damit das Produkt besser aufgenommen wird.Um die Durchblutung weiter zu steigern, kannst du dich nach vorne beugen und den Kopf nach unten halten (nur wenn dir dabei nicht schwindelig wird).
- Fahre mit deiner üblichen Routine fort und lasse das Haarwasser einwirken.
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