Handcreme selber machen

Brauchen deine trockenen Hände dringend Feuchtigkeit und intensive Pflege? Diese reichhaltige, nicht fettende DIY Handcreme ist die Rettung – vollgepackt mit natürlichen Inhaltsstoffen, die deine Haut lieben wird.

Ob in den kalten Wintermonaten, beim ständigen Händewaschen oder bei der anstrengenden Arbeit – diese selbstgemachte Handlotion regeneriert, schützt und spendet tiefenwirksam Feuchtigkeit.

Sie unterstützt die natürliche Hautbarriere und sorgt dafür, dass sich deine Hände den ganzen Tag lang weich und gepflegt anfühlen.

Inhalt

• Vorteile & Wirkungen
• Inhaltsstoffe
• Anleitungen
• Aufbewahrung
• Mein Top-Tipp
• Warnhinweise
• 📖 Rezept

In diesem informativen Rezeptbeitrag entdeckst du die Vorteile der einzelnen Zutaten, darunter die besten für die Pflege und Regeneration müder, trockener Hände, und erfährst mit meiner einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine eigene Handcreme selber machst.

Also los, reib deine Hände und los geht's!

Vorteile & Wirkungen

• Rein natürliche Inhaltsstoffe – keine Chemikalien!
• Intensivpflege für trockene Haut
• Für alle Hauttypen
• Antibakterielle Eigenschaften
• Pflegend & feuchtigkeitsspendend für geschmeidige Hände
• Stellt die Schutzbarriere der Haut wieder her
• Keine fettigen Rückstande

Viele handelsübliche Handcremes enthalten fragwürdige Füllstoffe und synthetische Stoffe wie Vaseline, Dimethicon und Parabene. Diese zerstören die Schutzschicht der Haut, stören das natürliche Mikrobiom und können dazu führen, dass sich die Hände trockener anfühlen als zuvor.

Übrigens verwenden viele Marken auch Wasser als Füllstoff. Es spendet zwar Feuchtigkeit, wirkt aber kaum auf die dickere Haut unserer Hände. Selbst selbstgemachte Lotionen enthalten diesen Inhaltsstoff oft für eine leichtere Textur.

Meiner Meinung nach sind wasserbasierte Inhaltsstoffe (wie z.B. Aloe-Vera-Gel) eine Verschwendung für die Hände und vor allem: Sie benötigen zusätzliche Zutaten wie Konservierungsstoffe und Emulgatoren, die ein einfaches Rezept schnell zu etwas Komplexerem machen können.

Wenn du trockene Hände pflegen möchtest, sind die natürlichen Wirkstoffe von Ölen und Sheabutter die beste Wahl. Und ja, dieses DIY-Handcreme-Rezept hinterlässt kein fettiges Gefühl – es sei denn, du verwendest die falsche Menge! Mehr dazu gleich (siehe „Anleitungen“ → „Anwendung“).

Inhaltsstoffe

• Sheabutter
• Trägeröle
• Bienenwachs (oder Pflanzenwachs)
• Ätherisches Lavendelöl, optional
• Kakaobutter, optional
• Vitamin-E-Öl, optional

(Mengenangaben siehe Rezeptkarte)

Sheabutter

Sheabutter ist reich an Fettsäuren und hautpflegenden Vitaminen, nährt intensiv und speichert Feuchtigkeit. Sie pflegt deine Haut und macht sie geschmeidig und weich, inklusive rauer Stellen an deinen Händen.

Mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften kann Sheabutter auch Reizungen lindern und die Heilung kleiner Schnitte oder Risse, insbesondere rund um die Fingernägel, unterstützen. Sie ist ein wahrer Verbündeter für empfindliche Haut!

Wenn Sheabutter zu fettig ist oder deine Hände nicht so trocken sind, kannst du sie durch Mangobutter ersetzen. Ihre Textur ist im Vergleich zu anderen Buttersorten eher leicht und nicht komedogen.

Trägeröle

Meine Lieblingsöle für diese selbstgemachte Handcreme sind Olivenöl, Kokosöl oder Avocadoöl, da sie intensiv feuchtigkeitsspendend und ideal für trockene Haut sind. Ähnlich wie Sheabutter enthalten diese Öle viele Fettsäuren, die die Schutzbarriere der Haut erhalten und heilende Eigenschaften haben.

Kokosöl hat außerdem antibakterielle Eigenschaften, wodurch diese Handcreme zu einem milden Desinfektionsmittel wird. In Kombination mit bestimmten ätherischen Ölen (wie Lavendel- oder Teebaumöl) lässt sich dieser Effekt noch verstärken.

Wenn du ein leichteres Gefühl auf deinen Händen bevorzugst, nimmst du Jojobaöl oder Mandelöl. Jojobaöl ist ein sehr leichtes Öl, das den natürlichen Ölen der Haut ähnelt und sich daher perfekt zur Wiederherstellung des Hautgleichgewichts eignet.

Mandelöl ist etwas reichhaltiger und kann mit seinem hohen Vitamin-E-Gehalt die Haut regenerieren.

Bienenwachs

Bienenwachs sorgt für die perfekte Konsistenz, sodass du deine selbstgemachte Handcreme das ganze Jahr über in deiner Tasche mitnehmen kannst, ohne befürchten zu müssen, dass sie ausläuft.

Darüber hinaus sorgt es für zusätzlichen Schutz der Hautbarriere, da es ein natürliches Feuchthaltemittel ist und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Es wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, macht die Haut weich und beruhigt gereizte, empfindliche Haut.

So toll dieser Inhaltsstoff auch ist, er ist vielleicht nicht jedermanns Favorit – das verstehe ich. Wenn du vegan lebst oder eine ökologischere Alternative suchst, kannst du ihn durch ein pflanzliches Wachs wie Sojawachs oder Candelillawachs ersetzen.

Da ich keine Erfahrung mit diesen Wachsen habe, bin ich mir nicht ganz sicher, wie man das Rezept richtig anpasst. Sojawachs ist im Allgemeinen weicher als Bienenwachs (du musst möglicherweise mehr hinzufügen), während Candelillawachs härter ist (möglicherweise weniger verwenden).

Kakaobutter

Kakaobutter verleiht dieser selbstgemachten Handcreme eine reichhaltigere Schicht. Diese Zutat ist optional, aber ich empfehle sie wärmstens für trockene Hände, da sie noch okklusiver ist als Sheabutter und somit Feuchtigkeit besser einschließt. Sie zieht tief ein und repariert.

Ätherische Öle

Die Zugabe ätherischer Öle zu deiner Mischung bleibt dir überlassen. Diese Option eignet sich eher für diejenigen, die einen wohltuenden Duft genießen (beruhigt das Nervensystem) oder die antibakteriellen Eigenschaften ihrer selbstgemachten Handcreme verstärken möchten.

Ich empfehle ätherisches Teebaum-, Kamillen- und Lavendelöl, da sie müde, strapazierte Hände beruhigen, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben und die Durchblutung fördern, wodurch die Handlotion besser einzieht.

Vitamin-E-Öl

Vitamin-E-Öl ist reich an Antioxidantien, pflegt trockene Haut und wirkt als leichtes natürliches Konservierungsmittel, wodurch die Haltbarkeit verlängert wird. Wenn deine Hände dringend etwas Extrapflege benötigen, ist Vitamin-E-Öl die perfekte Ergänzung für dieses DIY-Handcreme-Rezept!

Anleitungen

Zubereitung

Vorbereitung. Halte einen sauberen Behälter bereit, in den du die Öl-Wachs-Mischung füllen kannst. Koche Wasser auf, um das Glas, die Dose oder den Behälter deiner Wahl zu sterilisieren. Gieße das heiße Wasser nach 2–3 Minuten ab.

Für eine lockere Textur und eine weiche Handcreme kannst du die Mischung aufschlagen. Anstatt sie in den Behälter zu gießen, gib sie in eine ausreichend große Schüssel und stelle sie 10–15 Minuten in den Kühlschrank. Mit einem Handmixer fluffig schlagen.

Anwendung

Wir müssen die Anwendung hier etwas überdenken, um dieses fettige Gefühl auf der Haut zu vermeiden. Da meine Formel keine Füllstoffe enthält, tragen wir die pure Kraft der Inhaltsstoffe auf.

Deshalb benötigen wir nur eine erbsengroße Menge, damit diese Mischung unsere Haut tiefenwirksam pflegt.

1. Gib eine kleine Menge der Handcreme auf deine Handflächen.
2. Reibe deine Hände, um Wärme zu erzeugen (dadurch schmilzt die Creme).
3. Verteile die Creme auf deiner Haut.
4. Massiere deine Hände etwa eine Minute lang, um sie gleichmäßig zu verteilen.
5. Trage bei Bedarf mehr auf.

Ich finde, dass sich meine Hände auf diese Weise eher weich als fettig anfühlen. Sie können danach zwar etwas glänzen, aber das ist nur vorübergehend, bis alle Inhaltsstoffe eingezogen sind.

Wenn du diese selbstgemachte Handcreme mindestens einmal täglich anwendest, wirst du den Unterschied spüren. Mit der Zeit wird die Haut weicher und regeneriert sich, und du wirst vielleicht feststellen, dass du weniger davon verwenden kannst – oder weniger häufig.

Aufbewahrung

Bewahre deine selbstgemachte Handlotion an einem trockenen, dunklen Ort auf, idealerweise ohne direkte Sonneneinstrahlung. Ich bevorzuge generell Braunglasbehälter zur Aufbewahrung, insbesondere bei der Verwendung von ätherischen Ölen, für zusätzlichen Schutz.

Die Haltbarkeit dieser selbstgemachten Handcreme beträgt etwa 12 Monate, abhängig vom Verfallsdatum der Inhaltsstoffe. Bitte stelle sicher, dass die Zutaten mindestens ein paar Monate haltbar sind, bevor du sie für dieses Rezept verwendest!

Mein Top-Tipp

Dieses fantastische Rezept ist ein echter Allrounder! Du kannst diese Creme auch für verschiedene andere Körperteile verwenden. Zum Beispiel für deine Füße! In diesem Rezept für eine selbstgemachte Fußcreme zeige ich dir einige Tricks, wie du sie besonders pflegend für rissige Fersen machen kannst.

Du kannst die Creme auch im Gesicht anwenden, wenn du trockene und empfindliche Haut hast – ich liebe das in den kalten, trockenen Wintermonaten!

Und sie ist ideal für trockenes, brüchiges Haar! Ich verreibe und schmelze gerne eine kleine Menge der Creme in meinen Händen und massiere sie dann am Abend vor dem Waschen in meine Haarspitzen ein.

Warnhinweise

Ich empfehle immer, vor der Anwendung meiner Rezepte einen Verträglichkeitstest/Hauttest an einer kleinen Stelle durchzuführen, um Hautreizungen oder mögliche Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Bienenwachs und bestimmte ätherische Öle können bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen.

📖 Rezept