Lippenpeeling selber machen

Dieses einfache DIY Lippenpeeling zum Selbermachen besteht aus einfachen Zutaten, ist in nur einer Minute zubereitet und beschert dir weiche, gesunde Lippen!

Wenn das kalte Wetter einsetzt und die Wintermonate nahen, können rissige, trockene Lippen zu einem allzu häufigen Problem werden. In Kombination mit der trockenen Luft künstlicher Heizungen ist das ein absoluter Albtraum!

Inhalt

• Wirkungen und Vorteile
• Zutaten
• Optionale Zutaten
• Anleitungen
• Aufbewahrung
• Top-Tipp
• 📖 Rezept

Eine der besten Möglichkeiten, diese saisonale Herausforderung zu bekämpfen, ist die Pflege der empfindlichen Haut deiner Lippen. Obwohl Lippenbalsam unvermeidlich ist, reicht er manchmal einfach nicht aus.

Wir müssen zuerst die abgestorbenen Hautzellen entfernen – und dieses einfache selbstgemachte Lippenpeeling erledigt das für uns!

Einen eigenen Lip Scrub herzustellen ist nicht nur eine einfache und kostengünstige Lösung, sondern ermöglicht es dir auch, die Zutaten nach deinen spezifischen Bedürfnissen auszuwählen und sicherzustellen, dass deine Lippen den ganzen Winter über weich, geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.

In diesem Beitrag führe ich dich durch den Prozess der Herstellung deines eigenen DIY Lippenpeelings mit natürlichen Zutaten, die deine Lippen vor den harten Winterelementen schützen und pflegen.

Wirkungen und Vorteile

• peelt sanft
• entfernt abgestorbene Hautzellen
• steigert die Durchblutung
• macht die Lippen praller (vorübergehender Effekt)
• pflegt und regeneriert
• rein natürliche Inhaltsstoffe – keine schädlichen Chemikalien!

Dieses wirksame Lippenpeeling entfernt sanft abgestorbene Hautzellen von deinen Lippen und regt die neuen Hautzellen an, an die Oberfläche zu kommen. Die Massage- und Peeling-Inhaltsstoffe erhöhen die Durchblutung, sodass Nährstoffe in diesen Bereich transportiert werden können.

Eine bessere Durchblutung bedeutet, dass deine Lippen die Nährstoffe erhalten, die sie so dringend benötigen. Es bedeutet auch, dass deine Lippen etwas praller werden und glatter und gesünder aussehen.

Wenn du ätherisches Pfefferminzöl verwendest, kannst du diesen Effekt verstärken (bitte beachte, dass er nur vorübergehend ist).

Zutaten

Für dieses einfache Rezept benötigen wir im Grunde nur 2–3 Zutaten: einen Peeling-Inhaltsstoff für ein sanftes Peeling, ein Trägeröl, damit die Körner leicht gleiten, und ätherische Öle für eine verstärkte Wirkung.

Du kannst noch weitere natürliche Zutaten hinzufügen, von denen ich unten einige aufliste. Ich gebe dir auch einige Optionen zur Auswahl, sodass du dein Lippenpeeling an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

• Trägeröl nach Wahl (wie Jojobaöl oder Mandelöl)
• Peeling-Zutat nach Wahl (brauner oder weißer Zucker, Kaffeesatz oder Meersalz)
• ätherische Öle (wie ätherisches Pfefferminz- oder Lavendelöl)

Optionale Zutaten

• Sheabutter
• Honig
• Vitamin-E-Öl

(Mengenangaben siehe Rezeptkarte)

Trägeröle

Für weiche Lippen brauchen wir die starken Fettsäuren, die Öle enthalten. Sie bieten unglaubliche Vorteile für unsere Haut, insbesondere für trockene Haut. Von der Feuchtigkeitsversorgung über entzündungshemmende Eigenschaften und die Stärkung der Hautbarriere bis hin zur Heilung kleiner Wunden.

Die Textur des Öls dient auch als Gleitmittel für die Körner (ob das nun Salz, Zucker oder Kaffeesatz ist), damit wir die Haut nicht reizen!

Höchstwahrscheinlich wirst du dieses natürliche Lippenpeeling in den kühleren Monaten herstellen, wenn unsere Lippen am meisten beansprucht werden. In diesem Fall empfehle ich nicht, Kokosöl zu verwenden, da es bei niedrigen Temperaturen einfach fest wird. Und das ist, seien wir ehrlich, ein Ärgernis.

Deshalb ist die Verwendung von Ölen wie Traubenkernöl, Avocadoöl oder Mandelöl eine großartige Idee! Kokosöl hat erstaunliche Vorteile für unsere Haut, aber andere Öle haben das auch.

Welches Trägeröl du wählst, bleibt ganz dir überlassen. Sie sind alle geeignet, alle fördern gesunde Haut und glatte Lippen. Es ist wirklich egal, welches du zu deinem selbstgemachten Lippenpeeling hinzufügst.

Natives Olivenöl extra, Bio-Kokosöl (wenn du dieses Rezept für den Sommer zubereitest), Avocadoöl und Mandelöl sind dickflüssige Öle und pflegen deine rissigen, trockenen Lippen etwas besser.

Mein Lieblingsträgeröl ist Jojobaöl wegen seines hohen Vitamin-E-Gehalts, das hervorragend geeignet ist, um trockene Haut zu glätten, Schuppenbildung vorzubeugen und die Hautelastizität zu verbessern.

Zucker oder Salz?

Beide haben eine abrasive Textur, die abgestorbene Hautzellen entfernen kann. Zucker ist ein natürlicher Feuchthaltestoff, das heißt, er spendet deiner Haut Feuchtigkeit, während Meersalz antibakterielle Eigenschaften zu bieten hat.

Auch hier ist es nicht allzu wichtig, wofür du dich letztendlich entscheidest. Persönlich bevorzuge ich Zucker gegenüber Salz, da er eine feuchtigkeitsspendende Wirkung hat.

Das Wichtigste ist, eine feine Textur zu verwenden. Das heißt, ein feines Meersalz. Oder bei Zucker bedeutet das raffinierten, weißen Zucker oder braunen Zucker.

Feiner Rohrzucker geht auch. Wenn du absolut keine hoch verarbeiteten Lebensmittel kaufen möchtest, kannst du auch Kokosblütenzucker ausprobieren. Am besten den Kokoszucker zuerst durch ein feines Sieb geben, um die gröberen Körner zu entfernen.

Eine Alternative zu Salz und Zucker ist Kaffeesatz! Bevor du ihn morgens nach dem Aufbrühen deiner köstlichen Tasse Kaffee wegwirfst, warte!

Trockne ihn zuerst und verwende ihn für dein natürliches Peeling wieder. Kaffee verbessert die Durchblutung. Ich habe hier auf meinem Blog ein Rezept für ein Honig-Kaffee-Peeling, das du auch als Lippenpeeling anwenden kannst!

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind völlig optional. Aber wenn du sie hinzufügst, hast du den Vorteil ihrer heilenden Eigenschaften, um dein selbstgemachten Lippenpeelings zu verbessern.

Lavendelöl ist meine Lieblingszutat (daher auch der Name meines Blogs ;)) für die meisten meiner Rezepte. Es ist das Schweizer Taschenmesser unter den ätherischen Ölen und immer eine tolle Ergänzung für deine Hautpflege.

Lavendel hat antibakterielle, entzündungshemmende, beruhigende und heilende Eigenschaften und hilft, deine Hautgesundheit zu verbessern und die Heilung deiner spröden Lippen zu fördern.

Pfefferminzöl hat ebenfalls antibakterielle Eigenschaften, regt aber auch die Durchblutung an. Es ist für seine aufpolsternde Wirkung auf unsere Haut bekannt (allerdings nur vorübergehend).

Aber hier eine kleine Warnung! Wenn deine Lippen rissig oder in irgendeiner Weise beschädigt sind, solltest du darauf verzichten. Ich empfehle es nicht. Pfefferminzöl brennt und sticht dann wahrscheinlich sehr.

Ein besseres Öl für rissige, trockene Lippen ist ätherisches Kamillenöl, da es beruhigend und wohltuend für rote, entzündete und empfindliche Haut ist.

Optionale Zutaten

Zusätzlich zu den oben genannten Zutaten kannst du Sheabutter (für eine tiefere Feuchtigkeitsversorgung und Heilung), Honig (antibakteriell, heilend und feuchtigkeitsspendend) oder Vitamin-E-Öl (eine Reihe von Vorteilen für die Haut!) hinzufügen.

Ehrlich gesagt glaube ich jedoch, dass diese optionalen Zutaten besser in einem Lippenbalsam (wie diesem einfachen DIY-Lippenbalsam mit Sheabutter und Kakaobutter) aufgehoben sind, da sie so auf den Lippen bleiben und ihre Magie entfalten können.

Anleitungen

Herstellung

Es ist immer eine gute Idee, kleine Mengen herzustellen. Da du dein eigenes Lippenpeeling nur für einen kleinen Teil deines Körpers verwendest, brauchst du auch nicht viel.

Anwendung

Dieses DIY-Lippenpeeling ist für die dünne, zarte Haut deiner Lippen gedacht und wir müssen sie etwas anders behandeln als andere Teile unseres Körpers. Die empfindliche Haut muss sanft behandelt werden.

Schritt 1. Mit der Fingerspitze nimmst du eine kleine Menge Peeling auf und massiere deine Lippen mit kreisenden Bewegungen. Gehe dabei behutsam vor und übe nicht zu viel Druck aus. Tu dies 1–2 Minuten lang.

Je nachdem, wie es deine Lippen tolerieren. Wenn es nur 30 Sekunden lang ist, ist das nicht weiter dramatisch. Höre immer auf deinen Körper!

Schritt 2. Entferne das Peeling mit warmem Wasser oder einem warmen Waschlappen, und achte dabei darauf, dass du dies behutsam tust.

Schritt 3. Trage abschließend einen natürlichen Lippenbalsam auf (wie diesen einfachen selbstgemachten Lippenbalsam mit 3 Zutaten), um deine Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Häufigkeit

Wie bei allen Peelings reicht einmal pro Woche aus. Du musst deiner Haut Zeit geben, sich zu regenerieren.

Wenn du sehr trockene oder rissige Lippen hast, trage reine Kakaobutter oder Sheabutter auf deine Lippen auf und lass sie diese aufnehmen. Aus diesen zwei Zutaten lässt sich übrigens auch ein guter Balsam herstellen, siehe dieses Rezept!

Vermeide herkömmlichen Lippenbalsam, da dieser austrocknende Inhaltsstoffe enthält (du musst also mehr davon verwenden, also mehr davon kaufen).

Aufbewahrung

Wie immer musst du deine Körperpflegeprodukte bei der Verwendung von ätherischen Ölen lichtgeschützt aufbewahren. Idealerweise in einem braunen Glasgefäß oder -behälter.

Dieses selbstgemachte Lippenpeeling kannst du bei Zimmertemperatur ein paar Monate im Badezimmerschrank aufbewahren. Salz und Zucker sind relativ lange haltbar. Überprüfe einfach das Verfallsdatum des Öls für ein ungefähres Haltbarkeitsdatum.

Top-Tipp

Dieses wunderbare und einfache Rezept ergibt auch ein fantastisches Gesichtspeeling! Seine feine Textur ist ideal für die empfindliche Gesichtshaut! Und wenn du Meersalz verwendest, ist es auch eine großartige Behandlung für unreine Haut und Akne!

📖 Rezept

Quellen

• https://de.typology.com/magazin/warum-sollte-man-seine-lippen-peelen