Go Back
+ servings
5 from 2 votes
Kaffee Honig Peeling (und Maske)
Arbeitszeit 2 Minuten
Gesamt 2 Minuten
Macht 1 Anwendung

Zutaten
  

  • 3 EL gemahlener Kaffee(-satz) dieser kann noch nass sein
  • 1-2 EL unbehandelter, roher Honig
  • Öl/Wasser oder mehr Honig, s. Bemerkungen

Zusätzliche Zutaten

  • 1 EL Zucker oder Salz s. Bemerkungen
  • 2-3 Tropfen ätherische Öle

Anleitung
 

Zubereitung

  • Du vermengst lediglich den Kaffee, Honig und die anderen, zusätzlichen Zutaten (falls du sie hinzufügen magst), bis eine nasse Paste sich bildet.

Anwendung

    Gesichtspeeling & Maske

    • Ich nehme hier immer eine kleinere Menge, also 1 EL Kaffee und 1-2 TL Honig und gebe dann etwas Öl dazu, bis sich eine feuchte Paste erbgibt.
    • Wasche zunächst dein Gesicht mit warmen Wasser.
    • Trage eine kleine Menge des Peelings auf dein Gesicht auf und massiere deine Haut in kreisenden Bewegungen. Lass dabei den sensiblen Bereich um die Augen aus. Du kannst aber dafür über deine Lippen für ein Lippenpeeling massieren, wenn du magst!
    • Anschließend, wenn du etwas Zeit hast, kannst du das Kaffee Honig Peeling ganz einfach als Maske auf deinem Gesicht für 10-15 Minuten einwirken lassen.
    • Zum Entfernen benutzt du am besten einen warmen, nassen Waschlappen o.ä. und pass dann etwas auf, dass nichts in deine Augen läuft.
    • Zum Schluss pflegst du deine Haut mit einem Serum und/oder einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme.

    Körperpeeling & Cellulite Behandlung

    • In der Dusche braust du zunächst deinen Körper mit Wasser ab.
    • Dann trägst du das Peeling auf deinem gesamten Körper in kreisenden Bewegungen auf. Du kannst bei der Massage auch etwas mehr Druck anwenden, damit die Durchblutung noch mehr gefördert wird. Sei etwas vorsichtiger bei deinen inneren Oberschenkeln und auf der Brust.
      Cellulite: massiere die Bereiche, wo sich Cellulite gebildet hat (meistens Oberschenkel und Po), kräftig in kreisenden Bewegungen. Es ist hier völlig okay etwas mehr zu „schrubben“, aber nicht so sehr, dass du Irritationen auf der Haut verursacht – du willst dich ja nicht verletzen.
    • Spüle das Körperpeeling ab und dusche dich dann wie gewohnt. Idealerweise mit Seife oder Duschgel, damit du die Kaffeerückstände besser abbekommst.

    Bemerkungen

    • Fürs Gesicht solltest du fein gemahlenen Kaffee wählen. Espresso ist fein genug und eignet sich am besten.
    • Öl/Wasser: Dies ist technisch gesehen nur optional. Du kannst dieses DIY Peeling definitiv auch mit Honig und Kaffee allein machen, aber wenn du etwas Wasser oder Öl dazu gibst, brauchst du weniger Honig.
    • Zucker/Salz: Du kannst jegliche Zucker- oder Salzsorte hier nehmen. Das Wichtigste ist, dass du einen feinen Mahlgrad auswählst, falls du das Kaffee Honig Peeling für dein Gesicht machen magst. Am besten eignet sich brauner Zucker (oder sogar weißer) und feines Meer- oder Steinsalz.