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Selbstgemachte Zimt Zahnpasta
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Arbeitszeit 5 Minuten
Gesamt 5 Minuten
Macht 1 60ml Gläschen

Du brauchst

  • Vorzugsweise keine Gegenstände aus Metall, da das die Wirkung der Tonerde beeinträchtigen kann. Am besten eignen sich Holz, Glas, Silikon oder Plastik.

Zutaten
  

  • 4 EL Bentonit-Tonerde ultrafein, s. Bemerkungen
  • 1 TL gemahlenen Zimt s. Bemerkungen
  • ODER 5-8 Tropfen ätherisches Zimtöl
  • 3 EL Kokosöl flüssig
  • 1 EL Xylitol optional

Anleitung
 

  • Falls das Kokosöl nicht flüssig sein sollte, schmelze es zuerst in der Mikrowelle oder auf dem Herd.
  • In einer Schüssel (aus Holz, Plastik oder Glas) vermengst du die Tonerde, Zimt und Xylitol (falls du es benutzt) mit einem Löffel oder Spachtel (ebenfalls aus Holz, Plastik oder Silikon).
  • Nun gibst du das flüssige Kokosöl bei. Falls du ätherisches Zimtöl (oder Nelkenöl) benutzen solltest, kannst du es zum Kokosöl hinzugeben, bevor du es mit den anderen Zutaten mischst.
  • Vermische alles gründlich, bis keine kleinen Klümpchen mehr zu sehen sind.
  • Bewahre die Zimt Zahnpasta in einem kleinen 60ml Gläschen auf (z.B. ein kleines Marmeladenglas).

Bemerkungen

  • Du kannst entweder gemahlenen Zimt oder Zimtöl verwenden. Oder, was ich bevorzuge, beides zusammen in Kombination. Jedoch aufpassen!! Zu viel Zimt kann zu Schwellungen, Irritationen und Entzündungen führen!
  • Tonerde kannst du online oder in manchen Biomärkten, Unverpackt-Läden und Apotheken kaufen und am besten ultrafein. Z.B. Bentonit, französische grüne Tonerde oder die ultrafeine Heilerde von Luvos.
  • Zimtöl: Ich nehme meistens nie mehr als 6 (max. würde ich 8 Tropfen sagen), weil das genau richtig für meine Zähne ist. Aber ich empfehle es dir, erstmal nur mit 4 oder 5 Tropfen anzufangen und schau dann wie es so für dich geht.
  • Nelkenöl: Da Zimtöl relativ teuer ist, kannst du es auch ganz einfach mit Nelkenöl austauschen (oder einen Teil zumindest). Ich nehme meistens 2 Tropfen Zimt und 3 Tropfen Nelke.