Diese vollkommen natürliche, reichhaltige und beruhigende Bananen-Honig-Gesichtsmaske lässt deine Haut jünger aussehen und verleiht dir einen strahlenden, makellosen Teint!
Diese Gesichtsmaske ist extrem einfach und superleicht mit Zutaten herzustellen, die du höchstwahrscheinlich zu Hause hast. Denn alles, was wir wirklich brauchen, sind Bananen und Honig (wenn du mehr hinzufügen magst, gebe ich dir später einige Optionen)!
Zutaten
- Banane
- Honig
Banane: Interessant zu wissen: der Gehalt an Antioxidantien in Bananen steigt während sie reifen. Und genau diese Antioxidantien wollen wir! Wähle also eine reife bis überreife Banane – sie lässt sich auch leichter pürieren!
Honig: Idealerweise wählst du rohen, unverarbeiteten Honig. Vielleicht noch besser, wenn du ihn von einem lokalen Imker bekommen kannst! Manukahonig ist sicherlich der beste Honig, aber auch der teuerste.
Anleitungen
Zubereitung
Schritt 1. Für diese Bananen-Honig-Gesichtsmaske die reife Banane schälen, in kleinere Stücke brechen und in eine Schüssel geben. Honig hinzufügen.
Schritt 2. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken, bis sie relativ ebenmäßig püriert ist (winzige Stücke sind absolut in Ordnung). Wenn du ein feineres Ergebnis bevorzugst, verwendest du einen Stabmixer, um die Banane zu pürieren.
Anwendung
Schritt 1. Wasche dein Gesicht immer zuerst mit einem milden Reiniger oder warmem Wasser, um jeglichen Dreck auf deiner Haut zu entfernen. Tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.
Schritt 2. Trage die Bananen-Honig-Mischung auf dein ganzes Gesicht (und Hals, wenn du magst) auf und lasse dabei die Augenpartie, Mund und Nase (um die Nasenlöcher herum) aus.
Du wirst am Ende ein paar Reste haben. Dieses Rezept ist für bis zu 6 Anwendungen geeignet. Unter „Aufbewahrung“ findest du Möglichkeiten, diese Bananenmaske für zukünftige Anwendungen aufzubewahren.
Schritt 3. Lasse die Maske etwa 15-20 Minuten einwirken. Entferne anschließend die Banane und den Honig mit einem warmen, nassen Waschlappen. Sei dabei sanft, reibe die Haut nicht zu sehr!
Spüle dein Gesicht (und deinen Hals) mit warmem Wasser ab, um jegliche Rückstände zu entfernen.
Schritt 4. Zum Schluss eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auftragen (wie diese selbstgemachte Aloe Vera Feuchtigkeitscreme). Du wirst feststellen, dass du nicht so viel Creme brauchst, da die Gesichtsmaske deine Haut reichlich pflegt.
Wirkungen
Wirkungen von Banane für deine Haut
- Anti-Aging
- strahlende Haut
- reduziert und lindert Entzündungen
- beugt Sonnenschäden vor
- peelt sanft
Bananen enthalten essentielle, der Haut wohltuende Nährstoffe wie Vitamine (B6, C, E und A) und Mineralstoffe (insbesondere Kalium und Kieselerde) sowie Antioxidantien.
Die Mineralien Kieselsäure und Mangan steigern die Kollagenproduktion. Kollagen ist verantwortlich für eine straffe und damit jünger aussehende Haut.
Wenn wir älter werden, sinkt der Kollagenspiegel auf natürliche Weise. Bananen sind also eine große Hilfe im Kampf gegen die ersten Zeichen der Hautalterung! Bedenke jedoch, dass sie kein magisches Heilmittel sind.
Bananen sind auch äußerst nahrhaft und feuchtigkeitsspendend und können denjenigen mit trockener Haut helfen. Da ich hier in Australien einem sehr trockenen Klima ausgesetzt bin, bemerke ich diesen Effekt nach dem Auftragen dieser Maske sofort! Meine Haut wird gleich geschmeidiger.
Im Sommer ist diese Bananen-Honig-Gesichtsmaske eine ideale Ergänzung zu deiner Gesichtspflege! Die in Bananen enthaltenen Antioxidantien verhindern Sonnenschäden durch freie Radikale, auch bekannt als schädliche UV-Strahlen.
Wirkungen von Honig für deine Haut
- feuchtigkeitsspendend
- Anti-Aging
- reinigend
- antibakteriell
- antimikrobiell
- entzündungshemmend
- kann Wunden und kleine Schnitte heilen und Narben aufhellen
Honig ist so eine luxuriöse, heilende Zutat. Er lässt nicht nur deine feinen Fältchen verschwinden (mit der Zeit), er beruhigt auch entzündete, gereizte Haut und reinigt sanft verstopfte Poren.
Aufgrund seiner antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften ist er definitiv sehr hilfreich für diejenigen, die an Akne, Psoriasis oder Ekzemen leiden.
Variationen
Zusätzlich zu Banane und Honig kannst du deiner Gesichtsmaske auch einen der folgenden Inhaltsstoffe hinzufügen:
- ½ Avocado → für mehr Nährstoffe (hier geht‘s zum vollständigen Rezept)
- 1 EL Hafermehl oder -kleie → ein natürlicher Reiniger und Feuchtigkeitsspender
- 1 EL Joghurt → verhindert Sonnenschäden
- ½ TL Kurkuma → heilend
Aufbewahrung
Du kannst die übrig gebliebene Gesichtsmaske mindestens eine Woche in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie wird ein bisschen braun, aber das ist normal und bedeutet nicht, dass sie schlecht wurde.
Bevor du die Maske auftragen möchtest, nimmst du sie einfach 30 Minuten vorher heraus, damit sie sie sich langsam auf Zimmertemperatur aufwärmt.
Alternativ kannst du diese Gesichtspackung bis zu 12 Monate einfrieren. Ich friere meine in einem Eiswürfelbehälter ein (siehe Bild), damit ich die richtige Menge zum Auftauen habe.
Warnhinweise
Allergische Reaktionen auf Bananen sind möglich und können sogar lebensbedrohlich werden. Sei vorsichtig, wenn du gegen andere Früchte oder Gemüse aus der Latexfamilie allergisch bist.
Honig kann ein Problem für diejenigen darstellen, die allergisch auf Bienen oder ihre Produkte (wie Pollen) reagieren.
Mache IMMER einen Hauttest, bevor du eines meiner Rezepte ausprobierst! Trage ein wenig Bananenpüree auf die Innenseite eines Ellbogens und ein wenig Honig auf die andere auf. Lasse beide Zutaten 20 Minuten einwirken. Wasche sie ab. Dann wartest du 24-48 Stunden auf Reaktionen (wie Reizungen, juckende Haut oder Rötungen).
Wenn irgendwelche Reaktionen auftreten, verwendest du diese Gesichtsmaske bitte NICHT. Auch wenn du nach einigen Anwendungen Hautausschläge oder ähnliches bemerkst, hör auf, diese Maske zu verwenden!
📖 Rezept
Zutaten
- 1 reife Banane
- ½ - 1 EL Honig unbehandelt: am besten von einem Imker aus deiner Umgebung!
Anleitung
Zubereitung
- Für diese Gesichtsmaske die reife Banane schälen, in kleinere Stücke brechen und in eine Schüssel geben. Honig hinzufügen.
- Die Banane mit einer Gabel zerdrücken, bis sie relativ ebenmäßig püriert ist (winzige Stücke sind absolut in Ordnung). Wenn du ein feineres Ergebnis bevorzugst, verwendest du einen Stabmixer, um die Banane zu pürieren.
Anwendung
- Wasche dein Gesicht immer zuerst mit einem milden Reiniger oder warmem Wasser, um jeglichen Dreck auf deiner Haut zu entfernen. Tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken.
- Trage die Bananen-Honig-Mischung auf dein ganzes Gesicht (und Hals, wenn du magst) auf und lasse dabei die Augenpartie, Mund und Nase (um die Nasenlöcher herum) aus.
- Lasse die Maske etwa 15-20 Minuten einwirken. Entferne anschließend die Banane und den Honig mit einem warmen, nassen Waschlappen. Spüle dein Gesicht (und deinen Hals) mit warmem Wasser ab, um jegliche Rückstände zu entfernen.
- Zum Schluss eine dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auftragen. Du wirst feststellen, dass du nicht soviel Creme brauchst, da die Gesichtsmaske deine Haut reichlich pflegt.
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