Deocreme selber machen mit Sheabutter

Deine eigene Deocreme selber machen mit Sheabutter ist super einfach und du brauchst nur 5 Zutaten! Du kannst dieses Deo innerhalb von wenigen Minuten herstellen, was toll ist, wenn du nur wenig Zeit hast!

Deocreme selber machen kann manchmal ganz schön tricky sein, ich weiß. Die richtigen Zutaten finden und dann auch noch die richtige Menge verwenden, kann ziemlich schwierig sein.

Inhalt

• Zutaten
• Zubereitung
• Wirkt diese Deocreme mit Sheabutter auch wirklich?
• Ersatz
• Aufbewahrung
• Warnhinweise
• 📖 Rezept
• Quellen

Über die Jahre habe ich viele verschiedene Rezepte ausprobiert und bin nun endlich zu meiner eigenen Kreation gekommen, die auch funktioniert! Sheabutter war dabei ein wahrer Lebensretter!

Sheabutter verleiht deiner Deocreme nämlich nicht nur die korrekte Konsistenz, sondern versorgt zeitgleich deine Achselhaut mit Feuchtigkeit. Und das Beste an Sheabutter? Es ist für alle Hauttypen geeignet!

Zutaten

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• Sheabutter (am besten roh, unraffiniert und Bio, wie diese hier)
• Öl
• Tapioka / Pfeilwurzmehl (Arrowroot)
• Natron
• ätherische Öle

Sheabutter

Sheabutter ist entzündungshemmend und antimykotisch, was sie besonders nützlich für unsere selbstgemachte Deocreme macht. Außerdem, wie eben erwähnt, spendet sie Feuchtigkeit.

Idealerweise verwendest du rohe (raw), unraffinierte Sheabutter in Bio-Qualität, weil sie somit „sauberer“ ist und noch nicht verarbeitet bzw. behandelt wurde!

Öl

Ich verwende am liebsten Öle, die reich an Vitamin E sind wie zum Beispiel Mandelöl oder Aprikosenkernöl. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, beruhigt Hautirritationen und versorgt deine Haut mit einem wichtigen Nährstoff.

Das Öl in diesem Rezept dient dazu, die Sheabutter zu verdünnen bzw. weicher zu machen, damit wir am Ende eine Creme erhalten. Das heißt, du kannst gerne auch ein anderes Öl benutzen, wie z.B. Kokosöl oder Olivenöl.

Tapioka / Pfeilwurzmehl (Arrowroot)

Wir brauchen Tapioka nicht nur, um eine stabile Creme herstellen zu können, sondern weil es zudem Feuchtigkeit, sprich Schweiß, in sich aufnimmt. Sehr wahrscheinlich wirst du mit dieser Deocreme trotzdem noch schwitzen, da es nun einmal ein Deo ist und kein Anti-Transpirant. Jedoch reduziert Tapioka ein bisschen die Menge an Flüssigkeit, die sich unter deinen Armen während des Schwitzens sammelt.

Am besten benutzt du Tapioka oder Pfeilwurzmehl (Arrowroot) ohne Konservierungsstoffe und am besten Bio!

Natron

Genauso wie Tapioka auch ist Natron eine aktive Zutat, die ebenfalls Feuchtigkeit absorbiert. Zudem, und der Grund, warum Natron so effektiv wirkt, vertreibt es geruchsbildende Bakterien.

Der Nachteil an Natron ist jedoch, dass es oftmals Hautirritationen hervorrufen kann, was es somit zu einer eher weniger beliebten Zutat macht. Vor allem für diejenigen unter uns, die sensible Haut haben!

Ich habe sehr unter den Nebenwirkungen von Natron gelitten – juckende und brennende Achseln waren das Resultat. Deswegen habe ich Natron lange Zeit von meinen selbstgemachten Deos verbannt.

Jedoch stieß ich vor Kurzem bei meiner Recherche auf einen Artikel, der besagte, dass es wichtig sei, wie viel Natron verwendet wird! Und das brachte mich zum Nachdenken… Würde meine Deocreme auch mit weniger Natron noch funktionieren?

Die Antwort ist ja! Naja, zumindest für mich (du musst es wohl oder übel selbst bei dir testen, wie viel Natron für dich ausreicht). Für mich reicht ein Teelöffel Natron vollkommen aus, dass es funktioniert, und ich habe keine einzigen Irritationen bekommen. Selbst nicht nach dem Rasieren!

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind theoretisch nicht notwendig für diese Deocreme mit Sheabutter, damit sie funktioniert, aber sie fügen einen tollen Duft hinzu. Und manche haben auch antibakterielle Eigenschaften, was bei der Bekämpfung der geruchsbildenden Bakterien von Nutzen sein kann.

Das beliebteste Öl beim Deo Selbermachen ist Teebaumöl, weil es antibakteriell ist. Zudem hilft es eventuelle Hautirritationen zu beruhigen bzw. zu vermeiden. Lavendel ist übrigens auch ein gutes Öl mit dieser Eigenschaft!

Ich liste hier mal ein paar meiner Lieblingsöle und deren Eigenschaften auf. Außerdem gebe ich dir noch ein paar Vorschläge für tolle Duftkombinationen, die du ausprobieren kannst!

Antibakteriell: jegliches Zitrusöl (wie Zitrone, Orange, etc., aber aufpassen: Zitrusöle sind phototoxisch, das heißt, sie reagieren mit dem Sonnenlicht und können Irritationen hervorrufen…Du magst diese Öle eventuell für dein Deo im Sommer vermeiden), Zitronengras, Teebaumöl, Zypresse, Zeder, Eukalyptus, Salbei, Lavendel, Thymian, Rosmarin

Beruhigend: Lavendel, Teebaumöl, Geranie, Sandelholz

Blumenduft: Lavendel, Ylang Ylang, Geranie

Holz-/Waldduft: Eukalyptus, Teebaumöl, Zypresse, Zeder, Sandelholz

Zitrusduft: Zitronengras (nicht phototoxisch), Mandarine (nicht phototoxisch), Limette, Zitrone, Orange, Grapefruit, Bergamotte

Kombinationen

• Lavendel, Salbei, Zeder (für Balance, Bodenständigkeit, Beruhigung)
• Bergamotte, Orange, Limette (Stimmungsaufheller, sommerlich)
• Rosmarin, Thymian, Zitrone (Frische)
• Geranie, Ylang Ylang, Lavender (blumig, süßlich)

Zubereitung

Es ist super einfach, glaub mir! Entscheide dich, welche Öle du nehmen magst, und dann können wir anfangen!

1. Zunächst überprüfst du die Konsistenz deiner Sheabutter. Ist sie weich genug, wie Butter zum Beispiel, oder ist sie eher steinhart?
2. Falls sie noch zu fest sein sollte und du kannst sie auf keinen Fall verrühren, dann musst du die Sheabutter zuerst schmelzen. Zum Beispiel in der Mikrowelle oder über einem Wasserbad.
3. Dann fügst du die anderen Zutaten hinzu. Ich fange normalerweise mit den fettigen Zutaten an, also mit der Vermischung von Sheabutter, dem Öl und den ätherischen Ölen.
4. Zum Schluss fügst du Tapioka und Natron hinzu, um deine Deocreme zu formen.
5. Am besten bewahrst du die Deocreme in einem kleinen Behälter (ca. 60ml) auf.

Falls du einen Deo-Stift bevorzugst, dann musst du entweder Bienenwachs (oder Sojawachs, falls vegan) hinzufügen oder du bewahrst dein Deo im Kühlschrank auf.

Wirkt diese Deocreme mit Sheabutter auch wirklich?

Das ist abhängig von dir. Von wie viel du schwitzt. Wie viele Giftstoffe du unter den Achseln ausscheidest. Wie viele geruchsbildende Bakterien sich auf deiner Haut befinden. Aus welchem Material deine Kleidung besteht. Etc., etc.

Alles, was du tun kannst, ist, ausprobieren! Beim Deocreme Selbermachen liegt leider immer ein bisschen „Versuch und Irrtum“ an der Tagesordnung. Probieren geht über Studieren.

Ich habe dieses Rezept jetzt für eine längere Zeit getestet und es hat bisher immer für mich funktioniert – nicht ein Mal hat es mich im Stich gelassen! Und glaub mir, ich habe es unter harten Bedingungen getestet. Ich lebe in Nordaustralien, wo unsere Temperaturen über 40°C erreichen!

Aber dieses Deo mag auch eher für mich funktionieren, weil

1. ich bereits meine Achseln „gedetoxt“ habe. Das heißt, ich habe herkömmliche Deos bereits vor Jahren aufgegeben und benutze schon eine Weile natürliche Deos
2. ich schwitze nicht sehr viel (ich glaube, nur die Normalmenge)
3. ich bin generell gesund und achte sehr auf meine Ernährung, sprich ich nehme weniger Toxine in mich auf, die mein Körper loswerden muss
4. ich trage hauptsächlich atmungsaktive Baumwollkleidung

Ersatz

Sheabutter: Mango- oder Olivenbutter können ebenfalls verwendet werden.

Öl: Ich bevorzuge Mandel- oder Aprikosenkernöl wegen des Vitamin-E-Gehalts, aber du magst vielleicht ein anderes Öl lieber. Kokosöl zum Beispiel ist antibakteriell, was die Geruchsbildung verhindern kann (aber aufpassen, Kokosöl wird bei kühleren Temperaturen fest, was bedeutet, dass auch deine Creme fester wird).

Tapioka: Kartoffel- oder Maisstärke ersetzen Tapioka genauso gut, weil sie auch Feuchtigkeit in sich aufnehmen können. Eine andere Zutat, die zusätzlich sogar Giftstoffe absorbiert ist Bentonit-Tonerde.

Natron: ich würde mein Rezept, das nur einen Teelöffel verwendet, zuerst ausprobieren. Vielleicht löst eine geringere Menge Natron bei dir keine Irritationen aus; so wie bei mir auch.

Falls du immer noch auf das Natron reagierst, versuch eine andere Deocreme. Ich bin momentan dabei, ein Deo zu kreieren, das ohne Natron funktioniert. Bis dahin: Bentonit-Tonerde oder Kieselgur sind gute Deozutaten, aber nehme sie anstelle von oder in Kombination mit Tapioka (und lass Natron weg).

Aufbewahrung

Ich bewahre meine Deocreme in einem kleinen Glas auf. Ich habe mittlerweile eine ganze Reihe an verschiedenen kleinen Gläschen zusammen gesammelt (z.B. von Marmeladen), die ich einfach wiederverwende. Ein Plastikbehälter oder Metalldöschen eignen sich ebenfalls.

Du kannst auch einen Deostift verwenden (du kannst dafür deinen alten wiederverwenden oder neu kaufen). Aber bei dieser Deocreme mit Sheabutter solltest du sie permanent im Kühlschrank aufbewahren. Oder Bienenwachs (Sojawachs, falls vegan) zum Rezept hinzufügen.

Generell bewahre ich meine Deocreme im Kühlschrank auf, weil sie bei mir im Schrank einfach immer flüssig wird (ich lebe im heißen Nordaustralien...). Aber in Deutschland kannst du es sicherlich einfach in deinem Badezimmerschrank aufbewahren.

Warnhinweise

Falls Hautirritationen aufkommen sollten, hör auf dieses Deo zu verwenden. Du reagierst womöglich auf das Natron (in manchen, seltenen Fällen können auch Tapioka und die ätherischen Öle Irritationen hervorrufen).

Falls diese Deocreme dein erster Versuch bzw. dein erster Gebrauch von natürlicher Deocreme sein sollte, gebe deinem Körper ein bisschen Zeit sich daran zu gewöhnen. Dein Körper muss zuerst eine Art Detox von dem herkömmlichen Deo durchmachen, bevor diese Deocreme anfangen kann zu wirken. Dies ist ein normaler Prozess, welcher zwischen ein paar Wochen bis manchmal zu ein paar Monaten dauern kann.

📖 Rezept

Quellen

• https://supplement-bewertung.de/natron-als-deo/