Diese reichhaltige Bananen Avocado Haarmaske wird dein neues Lieblings-Superfood für deine Haare werden – garantiert! Sie regt das Haarwachstum an und bringt dir starkes, volles und gesundes Haar.
Ich verwende diese Haarmaske nun seit ein paar Monaten (ich benutze sie einmal pro Monat), zusätzlich zu meiner Aloe Vera Haarmaske, und ich bin total von dem Ergebnis beeindruckt!
Meine Haare sind super weich, geschmeidig, voller Schwungkraft und einfach komplett wie wiederbelebt!
Inhalt
Ich empfehle dir diese Avocado Bananen Haarmaske dann zu machen, wenn Avocados auch in der Saison sind und somit günstiger. Ein Tipp von mir: mach ein paar mehr Portionen und friere sie in kleinen Döschen ein!
Aber lass uns mal einen näheren Blick auf die beiden Zutaten, die kleinen Superstars der Haarpflege, werfen: Avocado und Banane!
Zutaten
- Avocado
- Banane
- Öl (optional)
- ätherisches Öl, wie Lavendel (optional)
Den richtigen Zeitpunkt wählen: Je jünger das Obst, desto mehr Nährstoffe enthält es. Und diese Nährstoffe sind es ja gerade, die wir brauchen!
Jedoch sollten die Avocado und Banane weich genug sein, damit du sie leicht pürieren kannst. Also am besten wählst du den Zeitpunkt, wenn die Avocado und Banane gerade reif genug sind.
Avocado: Vorteile für unsere Haare
- glänzendes und geschmeidiges Haar
- feuchtigkeitsspendend
- revitalisiert trockenes, stumpfes Haar
- schützt vor Haarschäden
- fördert Haarwachstum
- verhindert Haarverlust (stärkt die Haarfollikel)
- lindert entzündete Kopfhaut (sorgt für eine gesunde Kopfhaut)
Avocado ist reich an Vitaminen (Vitamine C und E), Mineralien (Kalium und Magnesium) und Aminosäuren. Alles Nährstoffe, die wir für gesunde, starke Haare brauchen!
Avocado hat eine Menge an natürlichen Ölen, die Feuchtigkeit spenden und trockenes, krauses Haar tiefgehend pflegen. Sie verhindern außerdem Entzündungen, indem sie die natürliche Balance auf der Kopfhaut wieder herstellen.
Der Mineralstoff Kalium hilft dabei Haarverlust zu vermeiden, indem es unter anderem die Durchblutung unterstützt. Bessere Durchblutung bedeutet bessere Aufnahme von Nährstoffen, das wiederum bedeutet, dass unser Haar stärker wird und weniger ausfällt!
Ein weiterer toller Vorteil von Avocado ist, dass es zudem das Haarwachstum anregt – besonders wenn die Kopfhaut massiert wird. Dadurch wird die Durchblutung angekurbelt und die natürlichen Öle werden besser und schneller aufgenommen.
Die Vitamine C und E sind natürliche Antioxidantien, die dabei helfen das Haar von schädlichen, freien Radikalen zu beschützen.
Bananen: Vorteile für unsere Haare
- stärkeres, dickeres Haar
- lindert die unangenehmen Symptome von Schuppen
- spendet Feuchtigkeit
- glättet die Haare (Anti-Frizz)
- schützt vor Haarbruch
- repariert sonnengeschädigtes Haar
Ähnlich wie Avocado sind auch Bananen reich an Mineralien (Kalium und Silicium (Kieselerde)), Vitaminen und natürlichen Ölen. In erster Linie sind Bananen besonders gut für die Reparation von geschädigtem Haar (und dessen Vorbeugung).
Der Mineralstoff Silicium in Bananen hilft dabei Kollagen zu fördern/zu verarbeiten, das deine Haare stärker und dicker macht sowie die Haarelastizität verbessert, damit weniger Haare brechen.
Bananen sind unglaublich feuchtigkeitsspendend, was nicht nur deinen Haaren zu Gute kommt, sondern auch deiner Kopfhaut. Besonders wenn du unter trockener, schuppiger und juckender Kopfhaut leidest.
Öl & ätherische Öle
Du brauchst bei dieser selbstgemachten Haarmaske kein Öl hinzufügen, da sie ja bereits reich an natürlichen Fetten ist. Aber wenn du deine Haare extra pflegen magst, kannst du einen Esslöffel Kokosöl oder Arganöl hinzufügen.
Falls du auch ätherische Öle wie z.B. Lavendel (lindernd/fördert Haarwachstum), Rosmarin (Haarwachstum) oder Kamille (lindernd) beifügen magst, musst du diese mit einem (Träger)-Öl verdünnen (hier reichen 2 Teelöffel Trägeröl aus).
Es sei denn, du benutzt nur Lavendel! Lavendelöl ist ein sanftes Öl, das nicht unbedingt verdünnt werden muss (manche Leute reagieren aber trotzdem empfindlich darauf).
Ich füge gerne einen Tropfen Lavendelöl zu meiner Avocado Bananen Haarmaske – wirklich nur einen und nicht mehr! Und auch kein Trägeröl (meine Haare vertragen Öl nicht besonders gut).
Anleitungen
Wie mache ich diese Avocado Bananen Haarmaske?
- Zerdrücke die halbe Avocado und eine kleine Banane mit einer Gabel in einer Schüssel oder püriere sie mit einem Stabmixer für eine cremigere Maske.
- Rühr das ätherische Öl und Trägeröl unter, falls du sie benutzen magst.
Ich empfehle dir dringendst diese Haarmaske mit einem Stabmixer zu pürieren, falls es dir möglich ist. Es sei denn, du kannst deine Zutaten mit der Gabel so fein zerdrücken, dass keine Stückchen mehr übrig sind.
Aus Erfahrung – glaub mir – ist eine cremige, feine Haarmaske ideal (wie auf den Fotos). Denn kleine Stückchen verfangen sich gerne in den Haaren und sind äußerst schwer wieder heraus zu waschen/kämmen.
Wie wende ich diese Avocado Bananen Haarmaske an?
- Beginne bei den Haarwurzeln. Verteile die Avocado Bananen Haarmaske, Scheitel für Scheitel, über deinen gesamten Kopf.
- Dann gehst du weiter runter bis in die Spitzen.
- Massiere sanft deine Kopfhaut mit deinen Fingerspitzen und massiere das gesamte Haar, runter bis zu den Spitzen.
- Lass deine Haarmaske für ungefähr 30 Minuten einwirken. Wasche anschließend wie gewohnt deine Haare (am besten mit einem milden Shampoo).
Mein Tipp: Um zu vermeiden, dass die Haarmaske während der halben Stunde austrocknet, mache deine Haare vor Anwendung nass oder sprüh ein wenig Wasser mit einer Sprühflasche drüber (nachdem du die Maske aufgetragen hast).
Wie oft sollte ich diese Avocado Bananen Haarmaske anwenden
Du kannst diese Avocado Bananen Haarmaske einmal die Woche verwenden, falls du magst. Weil aber Avocados nicht gerade günstig sind, verwende ich meine Haarmaske nur einmal im Monat als kleine Booster-Behandlung.
Für schnelleres Haarwachstum solltest du diese Haarmaske vielleicht jedes (oder jedes zweite Mal), wenn du deine Haare wäschst, anwenden.
Um entzündete, juckende Kopfhaut zu lindern, benutze diese Haarmaske so oft wie nötig. Eventuell in Kombination mit Kamillenöl oder meinem Kamillentee-Haarwasser.
Aufbewahrung
Diese Banane Avocado Haarmaske hält sich im Kühlschrank für bis zu 1 Woche. Du kannst sie auch für bis zu 3 Monate einfrieren – am besten in Portionen.
Diese Haarmaske ist komplett natürlich, d.h. ohne Zusatzstoffe, und sie wird daher ihre Farbe im Kühlschrank und mit der Zeit ändern (von grün zu einem unappetitlichen braun). Aber keine Sorge, das ist normal und heißt nicht, dass sie schlecht wurde.
Warnhinweise
Allergische Reaktionen auf Bananen sind möglich und können sogar lebensbedrohlich werden. Gebrauche diese Haaarmaske mit Vorsicht, falls du allergisch gegen eine Frucht oder ein Gemüse der Latex-Familie bist (d.h. auch Avocados!!).
Generell sind allergische Reaktionen auf Avocados (äußere Anwendungen) selten, aber sie können vorkommen.
Falls du dir nicht sicher bist, mache einen kleinen Hauttest bevor du diese Maske anwendest. Trage dafür eine kleine Menge der Haarmaske auf einen kleinen Bereich auf deiner Haut (z.B. Arm) auf und lass sie für 20-30 Minuten drauf. Prüfe dann diesen Bereich auf Reaktionen.
Mein Top Tipp
Falls du noch ein bisschen der Haarmaske übrig hast, kannst du diese auch auf deinem Gesicht anwenden! Diese Haarmaske ist nämlich auch eine tolle, super pflegende Gesichtsmaske (lies hier mehr darüber)!
📖 Rezept
Du brauchst
- 1 Stabmixer optional, aber empfohlen
Zutaten
- 1 kleine Banane reif, aber nicht überreif
- ½ kleine Banane reif, aber nicht überreif
- 1 EL Kokosöl optional, oder anderes Öl, für mehr Pflege
- 1 Tropfen ätherisches Öl optional, s. Bemerkungen
Anleitung
Zubereitung
- Zerdrücke die halbe Avocado und eine kleine Banane mit einer Gabel in einer Schüssel oder püriere sie mit einem Stabmixer für eine cremigere Maske.
- Rühr das Kokosöl und ätherische Öl unter, falls du sie benutzen magst.
Anwendung
- Beginne bei den Haarwurzeln. Verteile die Avocado Bananen Haarmaske, Scheitel für Scheitel, über deinen gesamten Kopf.
- Dann gehst du weiter runter bis in die Spitzen.
- Massiere sanft deine Kopfhaut mit deinen Fingerspitzen und massiere das gesamte Haar, runter bis zu den Spitzen.
- Lass deine Haarkur für ungefähr 30 Minuten einwirken. Wasche anschließend wie gewohnt deine Haare (am besten mit einem milden Shampoo).
Bemerkungen
- ätherische Öle: Lavendel (lindernd/fördert Haarwachstum), Rosmarin (Haarwachstum) oder Kamille (lindernd). Du musst diese mit einem (Träger)-Öl verdünnen (hier reichen 2 Teelöffel Trägeröl aus). Es sei denn, du benutzt nur Lavendel! Lavendelöl ist ein sanftes Öl, das nicht unbedingt verdünnt werden muss (manche Leute reagieren aber trotzdem empfindlich darauf).
- Stabmixer: Ich empfehle dir dringendst diese Haarmaske mit einem Stabmixer zu pürieren, falls es dir möglich ist. Denn kleine Stückchen verfangen sich gerne in den Haaren und sind äußerst schwer wieder heraus zu waschen/kämmen.
- Mein Tipp: Um zu vermeiden, dass die Haarmaske während der halben Stunde austrocknet, mache deine Haare vor Anwendung nass oder sprüh ein wenig Wasser mit einer Sprühflasche drüber (nachdem du die Maske aufgetragen hast).
- Aufbewahrung: Diese Haarmaske hält sich im Kühlschrank für bis zu 1 Woche. Du kannst sie auch für bis zu 3 Monate einfrieren – am besten in Portionen.
- Gesichtsmaske: Falls du noch ein bisschen der Haarmaske übrig hast, kannst du diese auch auf deinem Gesicht anwenden (ich habe dazu ein Rezept auf meinem Blog)!
Antworte