Diese komplett natürliche, reichhaltige und selbstgemachte Bananen Gesichtsmaske ist DAS Mittelchen für strahlende und jung aussehende Haut!
Diese Bananen Maske kannst du ganz einfach bei dir zu Hause herstellen, sie braucht keine speziellen Zutaten (ich gebe dir aber nachher noch ein paar Optionen!), und daher ist sie auch unglaublich günstig!
Ich mache mir jeden Sonntag eine Gesichtsmaske als Teil meiner Pflege-Routine am Abend. Diese Bananen Gesichtsmaske ist dabei mein Favorit, weil sie so simpel ist!
Gerade im Sommer, wenn wir mehr Zeit draußen verbringen und der Sonne ausgesetzt sind, können uns Bananen dabei helfen, Sonnenschäden zu heilen und die krebsfördernden, freien Radikale zu bekämpfen.
Inhalt
Lass uns also mal einen genaueren Blick auf diese natürliche, selbstgemachte Gesichtsmaske werfen! Du kannst übrigens die Inhaltstabelle (s.o.) nutzen, um durch diesen Beitrag zu navigieren.
Zutaten
- Banane
Das war‘s. Alles, was du brauchst, ist eine Banane. Aber natürlich kannst du sie mit ganz vielen verschiedenen Zutaten mixen (s. „Variationen”).
Die richtige Banane: Du wählst am besten eine reife bis überreife Banane, weil sich nämlich die Anzahl der Antioxidantien während des Reifungsprozesses erhöht.
Und es sind genau diese Antioxidantien, die wir brauchen! Außerdem verändert sich die Anzahl der anderen Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien während der Reifung nicht.
Zudem ist es einfacher eine überreife Banane mit einer Gabel zu pürieren (vor allem, wenn du nämlich keinen Stabmixer hast und zur Gabel greifen musst)!
Anleitungen
Wie mache ich diese Bananen Gesichtsmaske?
Schritt 1. Für diese selbstgemachte Bananen Gesichtsmaske schälst du zunächst eine Banane und legst sie, in kleine Stücke zerbrochen, in eine Schale.
Eine ganze Banane, je nach Größe, reicht meistens für 4-6 Anwendungen. Du kannst die Reste allerdings ganz leicht aufbewahren (s. „Aufbewahrung“ für Optionen), weswegen ich immer die ganze Banane einfach nehme.
Schritt 2. Püriere die Banane mit einer Gabel zu einem gleichmäßigen, glatten Brei (kleine Stückchen sind okay). Für ein feineres Ergebnis benutzt du einfach einen Stabmixer.
Wie wende ich diese Bananen Gesichtsmaske an?
Schritt 1. Wasche zunächst dein Gesicht mit einem milden Reinigungsschaum oder mit warmem Wasser. Trockne dein Gesicht sanft mit einem Handtuch.
Schritt 2. Trage die Bananen Gesichtsmaske auf dein gesamtes Gesicht (und Nacken, wenn du magst) auf, wobei du den Augenbereich, den Mund und Nasenlöcher auslässt (du willst schließlich noch atmen können ;)).
Schritt 3. Lass die Maske für ca. 15-20 Minuten einwirken. Dann entfernst du sie mit einem warmen und feuchten Waschlappen. Spül mit klarem Wasser nach, um die letzten Reste abzuwaschen.
Schritt 4. Trage zum Schluss ein Serum (wie dieses DIY Serum) und/oder eine Feuchtigkeitscreme (wie diese selbstgemachte Aloe Vera Creme) auf.
FAQs
Wie wirkt die Banane auf meinem Gesicht?
Eine Bananen Gesichtsmaske lässt Fältchen und Linien verschwinden, sie verleiht dir einen strahlenden und jung aussehenden Teint, verhindert Sonnenschäden, reinigt sanft deine Haut und lindert Entzündungen.
Kann man Banane direkt aufs Gesicht auftragen?
Ja, du kannst Banane direkt auf dein Gesicht auftragen. Jedoch empfehle ich dir zuerst einen Hauttest zu machen, falls du allergisch auf Bananen reagieren solltest (s. „Warnhinweise“ für mehr Info)!
Was kann ich alles mit Banane für eine Maske mixen?
Du kannst viele verschiedene Lebensmittel, Kräuter, Gewürze und Öle mit Banane mixen. Z.B. Joghurt, Gurke, Avocado, Zimt, Kurkuma, Neem oder ätherische Öle (s. „Variationen“ für Rezeptvorschläge)!
Kann ich Reste der Maske aufbewahren?
Ja, kannst du. Reste halten sich bis zu einer Woche im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierschrank (s. „Aufbewahrung“).
Ist Banane gut für unsere Haut?
Ja, absolut. Bananen sind reich an Vitaminen B6, C, E und (teilweise) A, Mineralien wie Kalium und Silicium (Kieselerde) und Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen (s. „Wirkungen” unten).
Kann ich die Bananen Gesichtsmaske täglich anwenden?
Dies kannst du tun, solange es deine Haut verträgt. Bananen können nämlich zu Irritationen und allergischen Reaktionen führen, weswegen ich eine tägliche Anwendung nicht unbedingt empfehle.
Ich glaube, ein Mal die Woche reicht völlig aus – bis maximal 2-3 Mal die Woche. Ich wende sie ca. alle 2 Wochen an und komme damit super zurecht.
Wirkungen der Bananen Gesichtsmaske
- Antiaging
- strahlender Teint
- reduziert und lindert Entzündungen
- verhindert Sonnenschäden
- reinigt sanft
Bananen sind unglaublich reich an Nährstoffen wie Vitaminen (B6, C, E und auch A) und Mineralien (besonders Kalium und Silicium) sowie Antioxidantien.
Die Mineralstoffe Silicium und Mangan sind dafür zuständig, die Kollagenproduktion anzukurbeln. Mit dem Alter produziert unsere Haut weniger Kollagen, was für die Straffheit der Haut zuständig ist.
Daher macht sich diese Bananen Gesichtsmaske super als kleine Wunderwaffe gegen den Hautalterungsprozess! Aber bedenke, dass sie kein Heilmittel ist, sondern schlichtweg ein Helferchen!
Bananen sind zudem unglaublich pflegend und feuchtigkeitsspendend und verleihen dir somit einen strahlenden Teint. Besonders Kalium und Vitamin B6 helfen hier gegen trockene Haut!
Aufgrund der vielen Antioxidantien, also besonders Vitamin C und E, sind Bananen dafür bekannt, dass sie freie Radikale bekämpfen, die der Haut schaden können.
Dies kommt uns vor allem im Sommer zugute, wenn wir mehr in der Sonne sind. Die Antioxidantien verhindern und heilen Sonnenschäden und reduzieren dadurch das Hautkrebs-Risiko!
Es sind außerdem diese Antioxidantien, die Entzündungen lindern, eventuell kleine Wunden heilen oder gar Narben (Akne-Narben z.B.) verschwinden lassen können.
Variationen
Es gibt so viele zusätzliche Zutaten, die du zu deiner selbstgemachten Bananen Gesichtsmaske hinzufügen kannst. Aber hier mal ein paar Rezeptideen!
Avocado und Bananen Gesichtsmaske
Wirkungen: Avocados spenden Feuchtigkeit und verhindern somit das Austrocknen der Haut. Sie sind anti-mikrobiell und können daher das Vorkommen von Hautunreinheiten und Akne reduzieren.
Für wen geeignet?: Avocado ist eine äußerst wirkungsvolle Ergänzung zu deiner Bananen Gesichtsmaske, falls du trockene, irritierte Haut oder mit Hautunreinheiten zu kämpfen hast.
Zubereitung: Püriere eine Banane und eine halbe Avocado mit einer Gabel oder einem Stabmixer (für ein feineres Ergebnis). Dann gehst du wie oben beschrieben (s. „Anleitungen“) vor.
→ das komplette Rezept findest du übrigens hier!
Honig und Bananen Gesichtsmaske
Wirkungen: Honig ist ein natürliches Desinfektionsmittel, antibakteriell und super pflegend.
Für wen geeignet?: Das Beifügen von Honig zu deiner Bananen Gesichtsmaske ist gut für trockene sowie für eine zu Akne neigender Haut geeignet oder für, wenn du Akne-Narben reduzieren willst.
Zubereitung: Püriere eine Banane, füge 1 Esslöffel Honig bei und dann gut verrühren. Dann gehst du vor, wie oben beschrieben (s. „Anleitungen“). Vermeide Honig, falls du allergisch gegen Bienen und deren Produkte bist!
→ das komplette Rezept findest du übrigens hier!
Hafer und Bananen Gesichtsmaske
Wirkungen: Haferflocken sind ein natürlicher Reiniger, der nicht nur die Poren von toten Hautzellen und Dreck befreit, sondern auch Feuchtigkeit spendet und Entzündungen lindert.
Für wen geeignet?: Haferflocken sind eine exzellente Beigabe zu deiner Bananen Gesichtsmaske, falls du trockene Haut hast, Pickel/Akne bekämpfen willst und irritierte Haut beruhigen und entspannen magst.
Zubereitung: Püriere eine Banane. Mixe 2-3 EL Haferkleie mit etwas Wasser und lass sie einweichen. Dann gibst du die Banane bei und vermengst sie, bis sich eine Art Teig/Paste ergibt. Dann gehst du vor, wie oben beschrieben (s. „Anleitungen“).
Joghurt und Bananen Gesichtsmaske
Wirkungen: Joghurt enthält Milchsäure, eine α-Hydroxycarbonsäure (aka AHA, alpha hydroxy acid, aka ein milder Reiniger). Diese verhindert Hautunreinheiten, lässt Fältchen verschwinden und verleiht dir einen strahlenden Teint.
Für wen geeignet?: Wenn du Joghurt zu deiner Bananenmaske beigibst, erhältst du ein wunderbares Antiaging-Produkt! Außerdem eignet sich Joghurt fürs Bekämpfen von Akne und Hautunreinheiten.
Zubereitung: Püriere eine Banane. Gebe 1-2 Esslöffel Naturjoghurt dazu und vermenge alles. Dann gehst du vor, wie oben beschrieben (s. „Anleitungen“).
Kurkuma und Bananen Gesichtsmaske
Wirkungen: Kurkuma enthält Antioxidantien, ist entzündungshemmend und antibakteriell. Es verleiht dir einen strahlenden Teint, entfernt Hautunreinheiten und fördert die Kollagenproduktion.
Für wen geeignet?: Kurkuma ist eine Power-Zutat, wenn du Pickel loswerden willst und deiner Haut etwas mehr „Glow“ verleihen magst.
Zubereitung: Püriere eine Banane. Gebe 1 Teelöffel Kurkuma bei und verrühre es mit der Banane. Dann gehst du vor, wie oben beschrieben (s. „Anleitungen“).
Kleine Warnung: unter Umständen siehst du anschließend aus wie ein Charakter von den Simpsons, aber das ist nur temporär und geht innerhalb von ein paar Stunden wieder weg.
Bananenschale Gesichtsmaske
Jedes Mal, wenn du eine Banane isst oder diese Bananen Maske machst, werfe die Bananenschale nicht weg! Die kannst du nämlich auch verwenden!
Diese Maske ist sogar einfacher als dieses Rezept für eine Bananenmaske, weil du einfach die Innenseite der Bananenschale über dein Gesicht reibst. Diese hinterlässt einen dünnen Film, der schnell trocknet.
Daher lässt du die Maske auch nur 5 Minuten drauf und wäschst sie dann wieder ab! Super einfach! Aber bedenke, dass du dies nicht jeden Tag machen solltest, weil Bananen allergische Reaktionen auslösen und Irritationen hervorrufen können.
Aufbewahrung
Reste halten sich für circa eine Woche in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank. Denk einfach daran, die Maske 30 Minuten vor Anwendung aus dem Kühlschrank zu nehmen, damit sie sich etwas aufwärmen kann.
Alternativ kannst du die Bananen Maske auch für bis zu 3 Monate einfrieren. Mein Top-Tipp: Friere sie in Eiswürfel ein (s. Bild)! So hast du kleine Portionen gleich parat, für wenn du sie brauchst.
Du kannst übrigens auch generell Bananen einfrieren. Wenn du zu viele überreife Bananen hast, dann schäle sie einfach, pack sie in einen Gefrierbeutel und friere sie ein! Wenn du die Maske machen willst, einfach auftauen und pürieren!
Warnhinweise
Allergische Reaktionen auf Bananen sind möglich und können sogar lebensbedrohlich werden. Gebrauche diese Gesichtsmaske mit Vorsicht, falls du allergisch gegen eine Frucht oder ein Gemüse der Latex-Familie bist.
Mache IMMER einen Hauttest, bevor du eines meiner Rezepte anwendest! Trage dafür eine kleine Menge der Gesichtsmaske auf die Innenseite deines Ellbogens auf und lass sie für 20-30 Minuten drauf.
Warte anschließend für 24-48 Stunden. Prüfe dann den Bereich auf Reaktionen (Rötungen, irritierte oder juckende Haut). Falls Irritationen aufkommen sollten (auch generell, also auch nach ein paar Anwendungen), solltest du die Maske nicht mehr auftragen!
📖 Rezept
Zutaten
- 1 Banane reif bis überreif
Zusatz (optional)
- ½ Avocado
- 1 EL Honig
- 2-3 EL Haferkleie
- 1-2 EL Natur-Joghurt pflanzlich, falls vegan
- 1 TL Kurkuma
Anleitung
Zubereitung
- Zunächst schälst du die Banane und legst sie, in kleine Stücke zerbrochen, in eine Schale.
- Püriere die Banane mit einer Gabel zu einem gleichmäßigen, glatten Brei (kleine Stückchen sind okay). Für ein feineres Ergebnis benutzt du einfach einen Stabmixer.
- Füge andere Zutaten hinzu, falls du magst
Anwendung
- Wasche zunächst dein Gesicht mit einem milden Reinigungsschaum oder mit warmem Wasser. Trockne dein Gesicht sanft mit einem Handtuch.
- Trage die Bananen Gesichtsmaske auf dein gesamtes Gesicht (und Nacken, wenn du magst) auf, wobei du den Augenbereich, den Mund und Nasenlöcher auslässt
- Lass die Maske für ca. 15-20 Minuten einwirken. Dann entfernst du sie mit einem warmen und feuchten Waschlappen. Spül mit klarem Wasser nach, um die letzten Reste abzuwaschen.
- Trage zum Schluss ein Serum und/oder eine Feuchtigkeitscreme auf (ich habe hier ein paar Rezepte auf meinem Blog).
Bemerkungen
- Aufbewahrung: Reste halten sich für circa eine Woche in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank. Alternativ kannst du die Bananenmaske auch für bis zu 3 Monate einfrieren. Mein Top-Tipp: Friere sie in Eiswürfel ein - quasi portionsweise.
- Warnung: Allergische Reaktionen auf Bananen sind möglich und können sogar lebensbedrohlich werden.
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